برای افزایش رشد سینه چه باید کرد؟

برای رشد سینه ام چیکار کنم ؟
توی سن ۱۲ سالگی رشد سینم شروع شد و رشد کمی داشت و بعد از یکسال متوقف شدپریودی هم از سن ۱۳ سالگی شروع شد و بین ۳۷ تا ۳۴ روز متغیرهست ،علاقه زیاد به خوردن شیرینی جات دارم و چندباری به متخصص زنان مراجعه کردم ولی گفتن مشکلی نیس
الان برای رشد سینه چیکار کنم؟؟ اندازه سینم در حدی نیس که به سینه بند نیاز باشه اگر بخوام کاهش وزن داشته باشم کل چربی سینم از بین میره چیکار کنم؟؟