پسری که تازه وارد ۱۶ سالگی شده و قدش ۱۷۵ و صفحات رشد هم بازه تا چقدر دیگه میتونه افزایش قد داشته باشه؟
0
با صفحات رشد باز، معمولا تا 18 تا 20 سالگی رشد ادامه دارد. در این سن احتمال افزایش 5 تا 8 سانتیمتر وجود دارد، البته بسته به ژنتیک، تغذیه، خواب و فعالیت بدنی. اینستاگرام: rastak.brainclinic
با توجه به باز بودن صفحات رشد در 16 سالگی، معمولا پسرها میتوانند 5 تا 10 سانتیمتر قد اضافه کنند ولی مقدار دقیق به ژنتیک، تغذیه و هورمونها بستگی دارد.
در ابتدای 16 سالگی، اگر صفحات رشد باز باشند، معمولا 2 تا 6 سانتیمتر افزایش قد دیگر ممکن است. تغذیه مناسب، خواب کافی و فعالیت بدنی (بهویژه ورزشهای کششی) در این روند مؤثرند.
سلام اگر صفحات رشد باز باشند، معمولا تا 18 تا 20 سالگی امکان رشد وجود دارد. با تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزشهای کششی مثل بسکتبال یا شنا، ممکن است 5 تا 10 سانتیمتر دیگر افزایش قد داشته باشد. تعیین دقیقتر نیاز به عکس مچ دست برای سن استخوانی دارد.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بله، امکان رشد قد در ابتدای 16 سالگی برای پسران وجود دارد. صفحات رشد، که نقاطی در سر انتهایی استخوانها هستند، در این سن همچنان فعال بوده و میتوانند به رشد استخوانها کمک کنند. میزان رشد قد در این سالها به عوامل مختلفی بستگی دارد از جمله ژنتیک، تغذیه، فعالیت بدنی، و سلامت کلی. در حالت معمول، پسران میتوانند تا چند سانتیمتر دیگر بعد از 16 سالگی رشد کنند. مطالعات نشان دادهاند که رشد قد میتواند تا 18 تا 21 سالگی ادامه داشته باشد، اما سرعت رشد در هر فرد متفاوت است. برای دستیابی به بیشترین پتانسیل رشد، توصیه میشود که نوجوانان تغذیه مناسبی داشته باشند، به طور منظم ورزش کنند و کافی بخوابند.
