چرا بعد از خواب تمام عضلات بدنم میگیره و بی حسی میشه؟
هر از گاهی بصورت اتفاقی بعد از بیدار شدن از خواب تمام عضلات بدنم میگیره و بی حس میشه مثل آدم فلج میشم دلیلش چیه؟ راه درمان؟ قرصی هست که فوری خوب بشم
0
این حالت ممکن است به دلیل فشار روی اعصاب یا گردش خون، کمبود مواد معدنی (مثل کلسیم یا منیزیم) یا اختلال خواب باشد. در اکثر موارد خودبهخود برطرف میشود. قرص فوری برای رفع آن وجود ندارد؛ ورزش سبک، کشش عضلات و مشاوره پزشک کمککننده است. اینستاگرام: rastak.brainclinic
سلام، گرفتگی و بیحسی ناگهانی عضلات بعد از خواب معمولا بهدلیل کمبود الکترولیتها (مثل منیزیم و پتاسیم)، کمآبی یا مشکلات خواب رخ میدهد. با مصرف منیزیم شبها و افزایش آب و نمک کافی در روز معمولا بهتر میشود. اگر حملات تکراری یا شدید باشد لازم استآزمایش الکترولیت و معاینه انجام شود، چون قرص «فوری» و قطعی بدون علتیابی وجود ندارد.
این وضعیت شبیه فلج خواب یا اسپاسم عضلانی گذرا است. معمولا خطرناک نیست و داروی فوری برای رفعش وجود ندارد. رعایت خواب منظم، کاهش استرس و وضعیت صحیح بدن هنگام خواب کمک میکند. اگر حملات طولانی، دردناک یا همراه با ضعف دائمی باشد، به متخصص مغز و اعصابمراجعه کنید.
گرفتگی و بی حسی عضلات پس از خواب ممکن است به دلیل چندین عامل رخ دهد. این شامل نامناسب بودن وضعیت خواب، کمبود مواد مغذی مانند پتاسیم، کلسیم یا منیزیم، کم آبی بدن، یا حتی اختلالات عصبی میشود. مهم است که وضعیت خواب خود را بهبود ببخشید، مصرف مایعات را افزایش دهید و در صورت ادامهدار بودن مشکل، به پزشک مراجعه کنید. معمولا استفاده از دارو بدون تجویز پزشکتوصیه نمیشود، اما در موارد حاد، داروهایی مانند شل کنندههای عضلانی یا مکملهای مغذی ممکن است کمک کننده باشد.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
گرفتگی و بی حسی عضلات پس از خواب ممکن است به دلیل چندین عامل رخ دهد. این شامل نامناسب بودن وضعیت خواب، کمبود مواد مغذی مانند پتاسیم، کلسیم یا منیزیم، کم آبی بدن، یا حتی اختلالات عصبی میشود. مهم است که وضعیت خواب خود را بهبود ببخشید، مصرف مایعات را افزایش دهید و در صورت ادامهدار بودن مشکل، به پزشک مراجعه کنید. معمولاً استفاده از دارو بدون تجویز پزشکتوصیه نمیشود، اما در موارد حاد، داروهایی مانند شل کنندههای عضلانی یا مکملهای مغذی ممکن است کمک کننده باشد.
