با سلام مدتی صبح که از خواب پا میشم با احساس ضعف و گرسنگی بیدار میشم و بعد از گذشت یک ساعت از غذا خوردن باز احساس ضعف میکنم اخر شب که میخوام بخوابم احساس گرسنگی میاد سراغم قبلا اصلا این طوری نبودم حتی قبلا اصلا اشتها نداشتم و به خاطر اشتها نداشتنم قرص مخمر ابجو استفاده میکردم که اصلا روی اشتهای من تاثیر نداشت الان سه ماه از مصرف. اون قرص ها میگذره علت احساس بی موقعه این گرسنگی ها چیه ؟
احساس ضعف بعد از صرف غذا بیشتر ناشی از ریفلاکس اسید معده به مری است. اما بیماریهای دیگری که میتوانند باعث احساس ضعف بشن مثل کم خونی، بیماریهای تیرویید و دیابت نیز باید مورد بررسی قرار بگیره.
احتمالاً این حالت به علت نوسان قند خون یا کمخونی خفیف است که باعث میشود بدن زود احساس ضعف و گرسنگی کند. در بیشتر موارد این مشکل با اصلاح تغذیه و بررسی ساده آزمایشگاهی قابل کنترل است و معمولاً چیز خطرناکی نیست، پس نگران نباش. راهکارهای عملی: ۱حتماً صبحانه کامل بخور: نان سبوسدار، پنیر یا تخممرغ، مغزها (گردو، بادام) و یک میوه. از صبحانه فقط چای شیرین یا شیرینی ساده خودداری کن. ۲ هر ۳–۴ ساعت یک میانوعده سبک: میوه، چند عدد مغز، ماست، دوغ کمنمک؛ معده را کاملاً خالی نگذار. ۳ مصرف شیرینی، نوشابه، آبمیوه صنعتی و کیک را کم کن؛ اینها قند را سریع بالا و بعد ناگهانی پایین میآورند و احساس ضعف را بیشتر میکنند. ۴آب کافی در طول روز بخور؛ کمآبی هم میتواند احساس خستگی و گرسنگی را تشدید کند. ۵ برای آزمایش خونناشتا (قند خون، خون کامل برای کمخونی، آزمایشتیروئید) در اولین فرصت اقدام کن. علائم هشدار: ۱ ضعف شدید همراه با لرزش، تعریق سرد، تپش قلب یا سیاهی رفتن چشم. ۲کاهش وزن بیدلیل، پرنوشی و پرادراری. ۳ درد قفسه سینه، تنگی نفس، یا بیحسی ناگهانی دست و پا. تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
