آیا نوشیدن آب بر روی هموگلوبین خون تاثیر دارد؟

در بیشتر موارد نوشیدن آب مستقیماً مقدار «هموگلوبین» را تغییر نمی‌دهد، بلکه روی «غلظت خون» اثر می‌گذارد.
وقتی بدن کم‌آب است، حجم مایع خون کمتر و خون غلیظ‌تر می‌شود و آزمایش ممکن است عدد هموگلوبین و هماتوکریت را بالاتر نشان دهد.
با آب کافی، خون کمی رقیق‌تر می‌شود و جریان خون در رگ‌ها راحت‌تر است و خطر لخته کمتر می‌شود.
راهکار‌های عملی:
۱ در طول روز جرعه‌جرعه آب بنوش، نه این‌که یک‌باره حجم زیاد آب بخوری (تقریباً ۶–۸ لیوان، اگر محدودیت کلیوی یا قلبی نداری).
۲ رنگ ادرار را چک کن؛ زرد خیلی پررنگ یعنی احتمالاً بدنت کم‌آب است.
۳ مصرف نمک و غذا‌های خیلی شور را کم کن تا بدن کمتر دچار احتباس مایع و فشار روی قلب شود.
۴ اگر «غلظت خون» برایت تشخیص داده‌اند، سیگار و قلیان را به‌طور جدی قطع کن؛ از مهم‌ترین علل بالا رفتن غلظت خون است.
۵ نتایج آزمایش خونت را همیشه با یک پزشک نشان بده تا تشخیص غلظت واقعی خون از کم‌آبی یا خطای آزمایش مشخص شود.
علائم هشدار:
۱ درد سینه، تنگی نفس یا تپش قلب شدید.
۲ سردرد شدید ناگهانی، اختلال در تکلم، ضعف یا بی‌حسی یک طرف بدن.
۳ درد و ورم ناگهانی و شدید پا یا گرمی و قرمزی غیرعادی یک اندام.
تخصص پیشنهادی:
متخصص داخلی