آیا عرق سرد وبی حالی وحالت ضعف نشانه ی ازبیماری خاصی است؟

احتمالاً علت شما نوسان قند خون (هیپوگلیسمی) یا افت فشار خون است.
در بیشتر موارد این حملات عصرگاهی با خوردن نامنظم، کم‌آبی یا استرس مرتبط‌اند و نگران‌کننده اما قابل پیگیری هستند.
راهکار‌های عملی:
- هنگام شروع علائم سریع بنشینید یا دراز بکشید و پاها را بالا ببرید.
- یک خوراکی یا نوشیدنی شیرین سریع (مثلاً آبمیوه یا چند شیرینی کوچک) مصرف کنید.
- مایعات کافی بنوشید و و عده‌های منظم با پروتئین و کربوهیدرات داشته باشید.
- از ایستادن ناگهانی یا فعالیت شدید در غروب خودداری کنید.
- یک دفترچه ساده از زمان، غذا، دارو و علائم نگه دارید تا الگو مشخص شود.
علائم هشدار:
- درد قفسه سینه یا تنگی نفس شدید
- از دست دادن هوشیاری یا تشنج
- رنگ‌پریدگی شدید همراه تعریق و ضربان نامنظم
تخصص پیشنهادی: پزشک داخلی