با سلام دوست عزیز این مسئله به نوع مزاج شما بر میگرده که به احتمال زیاد سردوتر هستید. در این فصل و زمستان مشکل شما افزایش پیدا میکنه و همچنین احتمال کسلی و خستگی مفرط و نازکی و کم پشتی موها نیز وجود داره. با تغذیه مناسب باید طبع خود را به سمت تعادل تغییر دهید. برای این مشکل باید مراجعه نمائید و یا از کتابهای موجود در بازار استفاده کنید. بنده نیز جزوه ای در این زمینه دارم.
سردی دائمی در دستها و پاها میتواند ناشی از عوامل زیادی مانند افزایش فشار خون، کمخونی، اختلال در گردش خون یا اختلالات عصبی باشد. از طرف دیگر، علت آن ممکن است به دلیل عادات غذایی نامناسب یا کمبود ویتامینها و مواد معدنی باشد. برای آغاز، میتوانید تغذیهی مناسبی داشته باشید شامل خوردن موادی مانند آهن، ویتامین B12، منیزیم و اسیدفولیک. در صورت ادامهی این مشکل، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و مورد بررسی قرار دهید تا علت دقیق آن مشخص شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
