سلام بعضی موقعه ها موقعه خواب یا وسط روز عرق سردی پیشونیم میاد . بعضی موقعه ها خیس عرق میشم بیخودی. امروزم تو خیابون سرگیجه گرفتم کمی تنگی نفس از چی میتونه باشع
احتمالاً این تعریق سرد و سرگیجه در بیشتر موارد ناشی از پاسخ خودکار بدن به استرس یا حمله اضطرابی است؛ آرام باشید، اغلب خطر فوری ندارد اما نیاز به بررسی پزشکی دارد. راهکارهای عملی: - هنگام سرگیجه بنشین یا دراز بکش و پاها را کمی بالا بیاور. - تنفس شکمی و آرام: چند نفس عمیق و آهسته بکش و تمرکز روی بازدم باشد. - آب بنوش یا در صورت احتمال کاهش قند، یک خوراکی شیرین کوچک میل کن. - از کافئین و محیطهای گرم یا شلوغ دوری کن و در اولین فرصت سابقه و تکرار علائم را یادداشت کن. علائم هشدار: - درد یا فشار شدید در قفسه سینه یا انتشار درد به بازو/فک - از دست دادن هوشیاری یا غش ناگهانی -تنگی نفس شدید، رنگپریدگی یا تعریق بسیار زیاد همراه با نبض ضعیف/خیلی تند تخصص پیشنهادی: پزشک داخلی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
