درمان پانیک اتک چیست؟

سلام.حدود یک ساله دچار پانیک اتک شدم و با مراجعه به دکتر و دارو درمانی تقریبا علائم فروکش کرد.دوتا مشکل متاسفانه حل نشده یکی اینکه شبها حالت خستگی شدید و گیجی و انگار توانایی کنترل افکار رو ندارم بهم دست میده ؟و مشکل بعدی بازم در شبها خطای دیداریم زیاد شده مثلا برایه یک لحظه سایه رو یک شی میبینم و این حالت باعث میشه فکر نکنه دارم توهم میزنم و اضطراب میشه.ممنون میشم راهنمایی بفرمایید علت این دو مشکل چیه
0
در بعضی افراد اضطراب یا سایر احساسات شدید می تواند باعث تغییر در آنچه شخص می بیند، گردد. گاهی افراد لکه‌های کوچک و تاریکی می بینند، به خصوص اگر به نور نگاه کنند.
که برخی از افراد آنها را به صورت خطوط، رشته‌ها یا لکه‌های چسبناک توصیف می کنند.
همینطور بعضی‌ها جرقه‌های نوری ناگهانی می بینند.
برای آرامش بیشتر با روانپزشک خود صحبت کنید . حتما روش‌های آرامسازی را بیاموزید (تنفس عمیق، یوگا، مدیتیشن که قبل از خواب انجام دهید هم برای خستگی هم برای این مساله موثر است)
0
با سلام
مراجعه به روان شناس می تواند در کاهش عوامل استرس زایی که به حملات دامن می زند کمک کند.
0
با سلام
با توجه به شرح حال اختلال پانیک شما کنترل شده است و مشکلات ذکر شده به احتمال زیاد ارتباطی به پانیک ندارد.
بهتر است مشکلات ذکر شده را با پزشک حود مطرح کنبد و از ایشان کمک بخواهید
0
باسلام ترکیبی از دارو و روان درمانی توصیه می‌شود
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
پانیک اتک اغلب با اضطراب شدید، تنگی نفس، تپش قلب و عرق سرد همراه است.
برای درمان پانیک اتک، روش‌های روان‌درمانی، دارو‌های ضداضطراب، و تغییر در سبک زندگی موثر است.
اما عوارض جانبی مانند خستگی شدید و اختلالات دیداری نشان‌دهنده نیاز به تنظیم دوباره درمان و شیوه‌های مقابله به‌صورت همزمان با مشاوره پزشک است.
درمان پانیک اتک به شدت موفقیت‌آمیز است و با پیگیری‌های منظم می‌توان همه عوارض را کنترل کرد.