آیا من دچار پانیک اتک شدم؟

سلام دیشب خواهرم ۴ ساعت زنگ زدم گوشیش رو جواب نمیداد به دوستاشم زنگ. میزدم جواب نمیدادن دچار حالت تهوع گزگز ترس شدید شدم و به شدت گریه میکردم ضربان قلبم به شدت بالا رفته بود و به خودم میپیچیدم تا بعد ۴ ساعت جواب داد و من اروم تر شدم ولی هنوز نسبت به دیشب حس بدی دارم و احساس بدی نسبت به خواهرم دارم و احساس میکنم دیگه هیچی مثل قبل نیست چون از حرفاش میفهمم راجب دیشب بهم دروغ میگه الان من دچار پانیک اتک شدم؟مشکل وسواس هم دارم
10 آبان 1397

پاسخ پزشکان

0
با سلام و وقت بخیر.
ممکن است دچار حمله اضطرابی شده باشید اما به نظر می‌رسد؛ مشکلات اساسی تری نیز وجود دارد!
این حساسیت بر پاسخگو بودن خواهر و اینکه هیچ چیز مثل قبل نیست؛ یعنی باید یک جستجوی اساسی در محتوای افکارتان صورت بگیرید و آن‌هایی که مطلق و سخت گیرانه است تا حدودی تعدیل شود؛ به این پروسه شناخت درمانی میگویند.
در بعد رفتاری هم آموزش مهارت‌های مقابله با استرس و آرمیدگی عضلانی و تنفس عمیق به عنوان مسکن عمل خواهد کرد.
و در نهایت شاید نیاز به مصرف دارو هم برای دوره مشخصی باشد.
0
سلام
با توجه به این که این مشکل یکبار رخ داده و علت مشخصی هم برای آن وجود دارد به نظر نمی رسد پنیک باشد ولی توصیه می کنم به روانپزشک مراجعه کنید.
0
با سلام
طبق فرمایش همکارم علائم شما بیشتر علائم اضطرابی غیر از پانیک است.
شما باید به یک روان شناس و روانپزشک ماجعه کنید تا با انجام مصاحبه دقیق نوع مشکل و درمان آنرا به شما بگوید.
0
سلام.
علائم اضطرابی سختی را تجربه کردهاید اما به معنای پانیک اتک نیست.
بهرحال در صورت تداوم علائم مداخلات درمانی ضروریست
0
باسلام بهتر است جهت تشخیص به روانپزشک مراجعه کنید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

علائمی همچون تهوع، ترس شدید، گزگز، افزایش ضربان قلب و احتمالاً و سواس نشانه‌های اختلال اضطراب و پانیک اتاک ممکن است.
افراد دچار این اختلالات معمولاً در موقعیت‌هایی که آنها را ناخوشایند یا ترسناک می‌کنند، با حالت‌هایی مانند ترس شدید، تهوع، گزگز، افزایش ضربان قلب و و سواس مواجه می‌شوند.
این اختلالات ممکن است به و سواس نیز همراه باشند.
درمان آنها شامل روش‌های روان‌شناختی، مشاوره و درمان دارویی است.
توصیه می‌شود با یک متخصص روانشناسی یا روانپزشک مشورت کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.