سلام دیشب خواهرم ۴ ساعت زنگ زدم گوشیش رو جواب نمیداد به دوستاشم زنگ. میزدم جواب نمیدادن دچار حالت تهوع گزگز ترس شدید شدم و به شدت گریه میکردم ضربان قلبم به شدت بالا رفته بود و به خودم میپیچیدم تا بعد ۴ ساعت جواب داد و من اروم تر شدم ولی هنوز نسبت به دیشب حس بدی دارم و احساس بدی نسبت به خواهرم دارم و احساس میکنم دیگه هیچی مثل قبل نیست چون از حرفاش میفهمم راجب دیشب بهم دروغ میگه الان من دچار پانیک اتک شدم؟مشکل وسواس هم دارم
10 آبان 1397
پاسخ پزشکان
0
با سلام و وقت بخیر. ممکن است دچار حمله اضطرابی شده باشید اما به نظر میرسد؛ مشکلات اساسی تری نیز وجود دارد! این حساسیت بر پاسخگو بودن خواهر و اینکه هیچ چیز مثل قبل نیست؛ یعنی باید یک جستجوی اساسی در محتوای افکارتان صورت بگیرید و آنهایی که مطلق و سخت گیرانه است تا حدودی تعدیل شود؛ به این پروسه شناخت درمانی میگویند. در بعد رفتاری هم آموزش مهارتهای مقابله با استرس و آرمیدگی عضلانی و تنفس عمیق به عنوان مسکن عمل خواهد کرد. و در نهایت شاید نیاز به مصرف دارو هم برای دوره مشخصی باشد.
با سلام طبق فرمایش همکارم علائم شما بیشتر علائم اضطرابی غیر از پانیک است. شما باید به یک روان شناس و روانپزشک ماجعه کنید تا با انجام مصاحبه دقیق نوع مشکل و درمان آنرا به شما بگوید.
علائمی همچون تهوع، ترس شدید، گزگز، افزایش ضربان قلب و احتمالاً و سواس نشانههای اختلال اضطراب و پانیک اتاک ممکن است. افراد دچار این اختلالات معمولاً در موقعیتهایی که آنها را ناخوشایند یا ترسناک میکنند، با حالتهایی مانند ترس شدید، تهوع، گزگز، افزایش ضربان قلب و و سواس مواجه میشوند. این اختلالات ممکن است به و سواس نیز همراه باشند. درمان آنها شامل روشهای روانشناختی، مشاوره و درمان دارویی است. توصیه میشود با یک متخصص روانشناسی یاروانپزشکمشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
