سلام من حمله پانیک بهم دست میده خیلی اذیت میشم در دوران تحصیلم و همش حالم بد میشه این چند روزه خیلی زیاد تر هم شده بطوری که هرروز چندساعت درگیرش هستم لطفا راهنمایی کنید
17 فروردین 1400 آخرین بروزرسانی: 20 فروردین 1400
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام، بله خیلی بهتر میشید، با کمک گرفتن از جلسات با روانشناس و رویکرد شناختی رفتاری (cbt) بهتر میشید.
— دکتر نازنین حبیبی، روانشناس دوران نوجوانی و جوانی مشاهده پاسخ کامل
0
سلام، بله خیلی بهتر میشید، با کمک گرفتن از جلسات با روانشناس و رویکرد شناختی رفتاری (cbt) بهتر میشید.
با سلام و وقت بخیر. بله خوشبختانه جز مشکلات خوش خیم روانشناختی است و در صورت دارودرمانی هم بخوبی پاسخ میدهد. کتاب غلبه بر پانیک فاکس ترجمع تابعی را هم تهیه و مطالعه بفرمایید.
پانیک اتک یک اختلال اضطرابی است که با حملات ناگهانی از وحشت یا نگرانی شدید همراه است. برای درمان پانیک اتک، از روشهای مختلفی مانند مشاوره روانشناختی، درمانهای رفتاری، داروها و تکنیکهای تنفسی استفاده میشود. درمانات موثری برای کنترل حملات پانیک و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به این اختلال وجود دارد. مهمترین قدم در این راه شناخت علائم و عوامل موجب ایجاد حملات پانیک و یادگیری روشهای مقابله با آنها است. توصیه میشود با یک متخصص روانپزشکمشورت کنید تا بتوانید برنامه درمانی مناسبی برای خود تنظیم کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
