روانشناسان لطفا کمک کنید؟

سلام من ۳ ماهه با دختری هستم رابطمون عالیه و همو دوست داریم حتی با همدیگه سکس هم داشتیم البته از عقب خیلی هم وابسته هم هستیم . فقط چیزی که منو اذیت میکنه اینه که اگه بعدا یهو جدا شدیم چطوری بهش ثابت کنم من تو این رابطه برد کردم ؟ قبلا تجربه تلخی داشتم . مثلا اگه بهش بگم من اولین نفری بودم که باهاش سکس کردی ممکنه به دروغ هم شده بگه نه قبلا هم داشتم و راحت تو رو فراموش میکنم کمکم کنید این افکار منو اذیت میکنه