آیا خودبیمارانگاری درمان قطعی دارد؟

سلام.وقت بخیر.من از زمانی که یادم میاد ترس از بیماری داشتم.اصلا نمیدونم زندگی بدون این مشکل یعنی چی.مدام علائم رو توی خودم چک میکنم و با هر خبری که مربوط به بیماری و کلا اطلاعات پزشکی باشه نابود میشم.از انواع و اقسام بیماری ها هم میترسم نه فقط یه چیز.همه ی روزام با استرس میگذره و ترس از دکتر رفتن هم دارم.آیا برای کسی مثل من که از اول عمرش اینطوری بوده دیگه امیدی هست؟