چگونه افکار خودکشی رو از خودم دور کنم؟

سلام و احترام
دچار خلا عاطفی شدم،با اینکه ظاهرا همه چیز زندگیم از نظر اطرافیان عالیه ولی من ذره ای راضی نیستم خیلی دوس دارم بمیرم،اخیرا خیلی به خودکشی فکر میکنم حتی به شیوه ی اون هم فکر میکنم اما به خاطر خانوادم این کار رو نمیتونم بکنم،دوس دارم برم یه جای دور افتاده تا کسی منو نشناسه منم کسی رو نشناسم…
22 اردیبهشت 1405

پاسخ پزشکان

0
سلام
دوست عزیز
میفهمم این احساس تن‌هایی و خلا عاطفی میتونه چقدر تورو فرسوده کرده باشه.
اما لازم نیست همه چیز رو تن‌هایی تحمل کنی
خوبه که در موردش حرف زدی.
چیزی که توی صحبتت نگران کننده است صحبت از مردنه.
فقط به مردن فکر میکنی یا برای انجامش برنامه یا زمان مشخصی هم تو ذهنت اومده؟
و این روز‌ها چیزی هست که هنوز باعث بشه بخشی از تو بخواد زنده بمونه؟
با شماره 123 میتونی تماس بگیری و میتونی با یک روانشناس بیشتر صحبت کنی.
0
سلام.
تمایل به تن‌هایی و افکار خودکشی از نشانه‌های افسردگی هست و خوشبختانه این اختلال به خوبی درمان پذیره.
بهتره جهت بررسی و درمان به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید
0
سلام
خانم وقت شما بخیر.
شما هر چه سریعتر مراجعه کنید به یک روانپزشک و بعد به روانشناس تا ارزیابی و وضعیت روانشناختی و شخصیتی صورت گیرد خود آسیل رساندن راه حل نیست هر مشکلی راه حلی دارد یا راه حلی ایجاد خواهد شد
بن بستی به آن معنا وجود ندارد
0
سلام
این علائم شما جدی ست و باید در اولین فرصت به روانپزشک مراجعه نمایید
0
سلام،
اگر امکان مراجعه به روانشناس رو ندارین،
با سامانه 123 تماس بگیرید.
سامانه نوشتاری مداخله در بحران هم هست.
0
سلام
با توجه به افکار خودکشی و اینکه به روش آن هم فکر می کنید توصیه می کنم به روانپزشک مراجعه کنید.
0
سلام
دوست عزیز
موضوع مطرح شده بسیار مهمه و نمی‌شه در قالب یک پیام توضیح مفیدی داد، پیشنهاد می‌کنم جلسات مشاوره داشته باشید.
0
سلام و درود
به شما توصیه می کنم هرچه سریعتر به روان درمانگر مراجعه داشته باشید قطعا کمک بزرگی به شما خواهد شد رویکرذ ptc نوعی روان درمانی عملی محسوب می‌شه و می تونه با ارائه راهکار مناسب به بهبود شما کمک بکنه تمایل دلشتید بنده با این رویکرد کار می کنم

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.