علل خواب عجیب دیدن چیست؟

سلام خسته نباید ببخشید من موقع هایی که تو طول روز میخوابم خواب میبینم دارم کارام انجام میدم جوری که انگار خوابیدم و بعد بیدار شدم و ادامه کارای روزانمو انجام میدم دقیقا همونطور که باید میشد و همونطور که تو واقعیت هست دقیقا از همونجا که خوابیدم انگار ادامه پیدا میکنه به نظرم یکم عجیب بود که این اتفاق هی تکرار شه به نظرتون مشکلی هست ؟؟

0

با درود دلیل خواب دیدن شما با این محتوای فکر کردن شما و برنامه ریزی ذهنی قبل از خواب است که در زمان بعد از خواب این روند ذهنی ادامه می یابد با این حال، این روند خواب بنظر طبیعی بنظر می رسد و نگران کننده نیست.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

با سلام یکی از دلایل خواب روزمره می تونه اشتغال فکری شما در مورد کارهای روزمره تون هست در هرصورت اگر در حال حاضر مشکلی در عملکرد اجتماعیتان ایجاد نکرده نگرانی نیست

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناسی
دکتر فرزانه حاجی زاده
0

سلام احتمالا قبل خواب به برنامه ی روزانه تون فکر می کنید و بخاطر همین همچین خواب هایی می بینید. اگر خللی در عملکرد شما ایجاد نمی کنه مشکلی نداره.

نازنین حبیبی

روانشناس دوران نوجوانی و جوانی
 نازنین حبیبی
0

باسلام، اغلب اگر درعملکرد شما تاثیری ندارد احتیاج به اقدام خاصی نیست. با این حال درکل به نظر می رسدسطح اضطراب شما کمی بالا باشد، اگرحس می کنید عملکردشما رامختل کرده، برای درمان به روانپزشک مراجعه کنید.

دکتر مژگان بهزادی پور

متخصص اعصاب وروان - روانپزشکروانکاو
دکتر مژگان بهزادی پور
0

سلام، غالبا خوابها از دغدغه ها و افکار زمان بیداری سرچشمه میگیرند، و چنانچه در روند زندگی خللی ایجاد نکنند، مشکلی وجود ندارد

دکتر پریچهر اشرف

روانشناس و مشاور
دکتر پریچهر اشرف
0

با سلام و وقت بخیر. پارادایمهای متفاوت روانشناسی؛ نظرات متنوعی نسبت به محتوای خوابها دارند. برخی آنها را نمادی از تعارضات ناهشیار ما دانسته و گروهی خواب را دارای محتوایی هماهنگ با استرسها و فشارهای زندگی روزمره ما میدانند. به هر حال حفظ کمیت و کیفیت خواب چه از لحاظ کارکردی و چه به لحاظ حفظ کیفیت زندگی بسیار حائز اهمیت میباشد. در صورتی که به هر دلیل خواب شما برای مدتی طولانی مختل شده است، با همکاران روانشناس مشورت حضوری داشته باشید.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

با سلام درصورتیکه حالت فوق مشکلی برای شما ایجاد کرد جهت بررسی توسط روانپزشک ویزیت شوید.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد