دلیل نگاه کردن به جنس مخالف چیه؟

مسئله شما رونمیشه اینجا باچندکلمه حل کرد حتما به یک روانشناس سکس تراپیست مراجعه کنید
خودتون مشغول شغل و کارتون کنید و توصیه می‌شود حتما ورزش راهم شروع کنید

سلام
باسکس تراپ در ارتباط باشید تا قدم به قدم شما را همراهی کند
موفق باشید

با درود
تمرین کنید تا این اتفاق نیافتد . زمانی که چنین حالتی درارید به خودتان بگویی بس است دیگه و نگاهتان را قطع کنید بار‌ها این کار را انجام دهید.
حواس خودتان را نیز به موارد دیگر محیطی پرت کنید.
اگر ممکن است با فردی بطور سالم و هنجاری در رابطه قرار بگیرید.

سلام،
درک می‌کنم که این موضوع برای شما ناراحتکننده است.
احساس جذب شدن به دیگران طبیعی است، اما اگر این جذب شدن باعث می‌شود که شما نتوانید روی اهداف خود تمرکز کنید، می‌تواند مشکلساز باشد.
چند دلیل احتمالی برای این مشکل وجود دارد:
1 معیار‌های بدنی شما برای زنان ممکن است خیلی بالا باشد.
اگر انتظار دارید که همه زنان با معیار‌های شما مطابقت داشته باشند، احتمالا همیشه احساس نارضایتی خواهید کرد.
2 ممکن است نیاز جنسی بالایی داشته باشید.
اگر این نیاز برآورده نشود، ممکن است باعث شود که شما به زنان بیشتری جذب شوید.
3 ممکن است در روابط خود احساس نارضایتی داشته باشید.
اگر احساس می‌کنید که نیاز‌های شما در روابط قبلیتان برآورده نشده است، ممکن است به دنبال زنان دیگری باشید تا این نیاز‌ها را برآورده کنید.
برای حل این مشکل، لازم است که به علت آن پی ببرید.
اگر معیار‌های بدنی شما برای زنان خیلی بالا است، می‌توانید با کمک یک متخصص، این معیار‌ها را تعدیل کنید.
اگر نیاز جنسی بالایی دارید، می‌توانید با کمک یک متخصص، راه‌های سالمی برای ارضا کردن این نیاز پیدا کنید.
اگر در روابط خود احساس نارضایتی دارید، می‌توانید با کمک یک متخصص، به دنبال روابط سالمتری باشید.
در اینجا چند راهکار کاربردی برای کاهش جذب شدن به زنان آورده شده است:
1 روی اهداف خود تمرکز کنید.
زمانی که روی اهداف خود تمرکز دارید، کمتر به چیز‌های دیگر فکر می‌کنید.
2 به خودتان یادآوری کنید که همه زنان کامل نیستند.
همه ما نقاط قوت و ضعف خود را داریم.
3 از خودتان مراقبت کنید.
زمانی که احساس بهتری دارید، کمتر به دیگران جذب می‌شوید.
4 از تکنیک‌های کنترل ذهن استفاده کنید.
زمانی که احساس می‌کنید که در حال جذب شدن به یک زن هستید، از تکنیک‌های کنترل ذهن مانند تنفس عمیق یا تمرکز روی یک نقطه استفاده کنید.
اگر احساس می‌کنید که نمی‌توانید با این مشکل به تن‌هایی کنار بیایید، می‌توانید با یک رواندرمانگر صحبت کنید.
یک رواندرمانگر می‌تواند به شما کمک کند تا علت مشکل خود را شناسایی کنید و راه‌های موثری برای مقابله با آن بیاموزید.
در اینجا چند نکته اضافی برای شما آورده شده است:
1 به یاد داشته باشید که شما یک مرد هستید و طبیعی است که به زنان جذب شوید.
با این حال، مهم است که این جذب شدن را کنترل کنید تا به اهداف خود آسیب نرسانید.
2 نسبت به خودتان مهربان باشید.
تغییر رفتار و ایجاد عادت‌های جدید زمان میبرد.
در طول این مسیر، به خودتان یادآوری کنید که در حال پیشرفت هستید.

با سلام
برای کنترل میل جنسی می‌توانید به روان پزشک مراجعه کنید

با سلام
و وقت بخیر.
در صورت شدت زیاد نیازمند مشاوره با سکس تراپ هستید.