کنترل احساس تحقیر و تمایلات جنسی در روابط

دختری ۲۲ ساله هستم من وقتی یک پسری میبینم که از خودم بالاتره در هر زمینه ای چه مالی چه ظاهری چه تحصیلی، احساس تحقیر و تحریک جنسی میکنم و دلم میخواد برد ه ی اون شخص باشم و تحقیر شوم توسطش و زیر دستش باشم!قلبم تند میزنه نفس نفس میوفتم. بااینکه بسیار مغرورم. دارم دیوونه میشم. از۱۳سالگی این افکارو داشتم تا الان
21 تیر 1405 آخرین بروزرسانی: 23 تیر 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام. گاهی این افکار صرفا نوعی فانتزی و خیال پردازی است و گاهی می تونه خواسته واقعی باشه که نیازمند بررسی هست. به طور کلی این تمایلات می تونه ناشی از باورهای شما درمورد قدرت و ارزشمندی مربوط باشه و برای حل اون می تونید به طرحواره درمانگر مراجعه کنید
— دکتر مهدی صحراگرد، دکترای روان شناسی مشاهده پاسخ کامل
0
سلام و درود
گاهی اگر فرد در کودکی یا نوجوانی زیاد تحقیر، مقایسه، کنترل یا نادیده گرفته شده باشد، ممکن است احساسات دردناک آن دوره بهمرور با برانگیختگی جنسی گره بخورند و مغز بین این دو ارتباط ایجاد کند! . البته این فقط یک احتمال است و تا وقتی گذشته و تجربههایت دقیق بررسی نشود، نمیشود با قطعیت درباره علت صحبت کرد.
چرایی این موضوع توصیفش کمی دشوار است . اما
داشتن این خیالها به این معنا نیست که واقعا چنین رابطهای برایت سالم یا رضایتبخش خواهد بود.
خیلی وقتها این خیالها بیشتر بازتاب یک زخم هیجانی هستند تا یک نیاز واقعی.
در درمان، بهجای سرکوب یا قضاوت این افکار، سعی میکنیم ریشه آنها را پیدا کنیم، باورهای شکلگرفته درباره خودت را بررسی کنیم و ببینیم چه چیزی باعث شده احساس تحقیر با برانگیختگی جنسی در ذهنت گره بخورد.
این الگوها قابل بررسی و قابل تغییر هستند
حتما به مشاوره مراجعه کن و روند درمان این اختلال فکری و پیگیری کن . این موارد تا حد زیادی قابل درمان هستند .
0
سلام.
گاهی این افکار صرفا نوعی فانتزی و خیال پردازی است و گاهی می تونه خواسته واقعی باشه که نیازمند بررسی هست.
به طور کلی این تمایلات می تونه ناشی از باورهای شما درمورد قدرت و ارزشمندی مربوط باشه و برای حل اون می تونید به طرحواره درمانگر مراجعه کنید
0
سلام و وقت بخیر
دوست عزیز.
با توجه به اینکه این الگو از 13 سالگی شروع شده و سالها ادامه داشته، میتواند با طرحوارههای نقص/شرم، اطاعت، عزتنفس پایین یا الگوهای خاص برانگیختگی جنسی مرتبط باشد.
این موضوع بهتنهایی یک اختلال محسوب نمیشود، اما اگر باعث رنج، آشفتگی یا اختلال در روابطتان شده، ارزش بررسی دارد.
به شما توصیه میکنم با روانشناس یا سکستراپیست آشنا با طرحوارهدرمانی مراجعه کنید تا ریشه این الگو و ارتباط آن با تجربیات گذشته، عزتنفس و روابطتان بررسی شود.
این الگوها معمولا قابل فهم و قابل درمان هستند.
0
سلام.
این الگو چون از دوران کودکی وجود داشته احتمال اختلال شخصیت وابسته وجود داره که در اون نیاز به حمایت به صورت افراطی در فرد نمود پیدا میکنه همچنین عدم عزت نفس و اعتماد بنفس و ضعف در تصمیم گیری از نشونه های اون هست.
لطفا برای ارزیابی دقیق و درمان به روانشناس مراجعه کنید.
این وضعیت میتونه در روابط آسیب زا باشد.
0
اگر تماشای فیلم های پورن جزو برنامه شماست لطفا ترکش کنید.
وبا دوستان مناسب تری رفت و آمد کنید
0
با سلام
.نیاز به ارزیابی و بررسی داشته ذهنیت والد سختگیر ،پرتوقع در بوجود اوردن طرحواره اطاعت و حقارت و مرزبندی و تحریف شناختی بسیار تاثیر داشته است صلاح دراین است به روان شناس مراجعه نمایید
0
سلام
ممکن شما در نیازها تون عدم تعادلی داشته باشید و شدت احتمالی در آنها باشد و موجب گردد خودتون دست کم بگیرید در مراجعه به روانشناس و ارزیابی به تشخیص دقیق تر میرسید و در صورت نیاز راهکارهای درمانی ارائه خواهد شد
0
تحقیر شدن در کودکی ونوجوانی و احساسات جنسی باهم امیخته میشوند و حالت مازوخیسم را در فرد ایجاد میکند اما در مورد شما ممکن است یک فانتزی جنسی باشه برای بررسی بیشتر به روانشناس بالینی مراجعه کنید
0
سلام
با توجه به از 13 سالگی تا 22 سالگی این مشکل همراه شما بوده نیاز به ارزیابی دقیقتری وجود داره ، به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید
0
باسلام صحبت های همکاران درست است توصیه میکنم نوبت بگیرید و با تست شخصیتی طرحواره که ابزار کمکی هست و میتواند ریشه عزت نفس پایین را ردیابی کند افکار ناخوشایند تصحیح یابند.
تست شخصیت بنده میگیرم

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً ترکیبی از فانتزی جنسی مازوخیستی و احساس تحقیر ناشی از مقایسه اجتماعی باعث این واکنش‌ها شده است.
در بیشتر موارد این حالت قابل مدیریت است؛ نترسید و بدانید کمک مؤثر وجود دارد.
راهکارهای عملی:
- نفس‌های عمیق و تکنیک زمین‌گیری (۵ نفس عمیق و تمرکز روی حس‌های ساده مثل لمس کف دست) وقتی تپش قلب بالا می‌آید.
- برای چند دقیقه از موقعیت فاصله بگیرید و روی فعالیت کوتاه متمرکز شوید (پیاده‌روی کوتاه یا آب خوردن).
- ثبت روزانه موقعیت‌ها و احساس‌ها در دفتر تا الگوها و محرک‌ها مشخص شود.
- تمرین جملات خوددلسوزانه مثل «این فقط یک فانتزی است، من کنترل دارم» و تمرین مرزبندی در رویاها و رفتار.
علائم هشدار:
- افکار یا تمایل به آسیب زدن به خود یا دیگران.
- حملات پانیک مکرر، تنگی نفس شدید یا احساس نزدیک به غش.
- از دست دادن کنترل رفتار جنسی که به امنیت، تحصیل یا کار لطمه بزند.
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشکی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص