راهکارهای کنترل احساسات نسبت به وضعیت مالی دیگران چیست؟

سلام خسته نباشید
من توی یه مغازه مبایل فروشی کار میکنم یه سری از مشتری ها برای خریدن وسایل پول کافی ندارن یابه بچشون برای خرید یه شارژر پیگن بعدا
من اینارو میبینم بد جور ناراحت میشم یا بیرون کسی رو میبینم که لباس درست حسابی نداره اون روزم خراب میشه نمیتونم فراموش کنم و نارحت میشم که خودم توانشو ندارم بهش کمک کنم لطفا کمک کنید که چیکار کنم
24 شهریور 1398 آخرین بروزرسانی: 20 اسفند 1398

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام این حالن نشانه عاطفی بودم و حس انسان دوستی شماست و البته حس بسیار خوبی است که اگر همه آدمها این احساس نوعدوستی را داشته باشند دنیا به شکل بهتری بود. با این حال، شما باید به آنچه می توانید اکتفا کنید.
— دکتر علی اسماعیلی، متخصص روانشناسی و زوج درمانگر مشاهده پاسخ کامل
0
سلام
این حالن نشانه عاطفی بودم و حس انسان دوستی شماست و البته حس بسیار خوبی است که اگر همه آدمها این احساس نوعدوستی را داشته باشند دنیا به شکل بهتری بود.
با این حال، شما باید به آنچه می توانید اکتفا کنید.
ناکامی هم بخشی لز زندگی است که انسان را برای آینده قوی تر می کند و لزوما نباید افراد به هر آنچه که می خواهند برسند.
این موضوع را هم در نظر بگیرید افرادی هم که به هر آنچه که می خواهند برسند، می رسند، آنها هم مسایل خودشان را دارند.
در خلقت همه داشته ها و نداشته های افراد وقتی جمع به می شود به یک تساوی می رسند.
0
با سلام و وقت بخیر.
کاش همه ما احساس و ادراکات شما را تجریه میکردیم.
البته فراموش نکنید که شما هم میتوانید سهم خود را در یاری رسانی ایفا کنید؛ اما لازمه آن این است که توانمند وسرحال باشید و موقعیتها را بصورت کلی نگر نظاره کنید، زیاده روی نکنید و بیش از ظرفیت از خودتان انتظار نداشته باشید.
سهم خود را بازی کنید و بابت این بازی پرافتخار به خود ببالید.
0
با سلام.
این احساسها برای سن شما طبیعیست.
به مرور باید با این واقعیت روبرو شوید که جهان، تشکیل شده از نابرابری ها و تضادها هست و این مساله همواره وجود داشته است و البته دردناک است.
منتها کاری برای آن نمیتوانیم بکنیم و باید به مرور بپذیرید که با توجه به سن تان، درک این واقعیات فعلا زود است.
0
سلام
به شما.
متاسفانه این واقعیت موجود در دنیاست و شما چاره ای جز پذیریش این واقعیت ندارید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برای کنترل احساسات منفی نسبت به وضعیت مالی دیگران، می‌توانید از روش‌های مختلفی مانند تأمل، تمرین‌های آرامش، مشاوره روان‌شناختی یا مشاوره اعتیاد بهره ببرید.
همچنین می‌توانید به دنبال راهکارهای عملی برای کمک به افراد نیازمند بگردید مانند ارائه کمک‌های مالی یا ارجاع آنها به سازمان‌ها و موسسات خیریه.
مهمتر از همه این است که به خودتان نیز احترام بگذارید و مراقبت از بهبود وضعیت خود باشید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص