چطوری با وجود تخریبای مامانم به زندگی ادامه بدم؟

با سلام
رفتار مادرتان با شما اصلا مناسب نیست چند احتمال برای رفتار مادرتان 1_ همان رفتاری را با شما دارد که مادربزرگتان با ایشان داشت و فکر می‌کند درست است 2 _ رابطه پدر و مادرتان بایکدیگر خوب نیست و پدرتان به مادرتان توهین و بی احترامی می‌کند و مادرتان با توهین به شما، توهینی را که به او می‌شود جبران می‌کند 3 _ مادرتان به خاطر شما مجبور به ادامه زندگی با پدرتان شده و حالا باور دارد که شما باید تاوان پس دهید 4 _ تولد شما ناخواسته بوده و یا پسر خواسته اند و شما دختر هستید 5 _ مادرتان اعتماد به تفس نداشته و اضطراب زیادی دارد و رفتارش ناشی از این مورد یا سایر مسائل روان شناختی دیگر است و بسیازی موارد دیگر راهکار‌ها 1_ درستان را خوب بخوانید و با موفقیت‌هایتان به مادر و اطرافیان نشان دهید که اشتباه می‌کنند 2 _ خودتان را دوست داشته باشید و وقتی مادرتان به شما اینطور حرف‌هایی زد بگوئید برعکس به نظز خودم اندامم زیباست 3 چروک در صورت برای مادرتان است نه شما در سن بیست سالگی ایشان با گفتن این حرف به شما می‌خواهد احساس بد چروک صورت را که خودشدارد به شما منتقل کرده و شما را ناراحت کند 4 _ به روان شناس مراجعه کرده و اعتماد به نفس و سایر مهارت‌هایتان را تقویت کنید

سلام
حتما به روانشناس مراجعه کنید
نیاز به افزایش اعتماد به نفس و تقویت عزت نفس دارید

سلام
احتمالا رفتار مادرتان از نگاه تحقیر آمیز والدین خودش سرچشمه می‌گیرد و نتیجه ناکامی‌های او در زندگیست، با این وجود این طرز نگاه والدین می‌تواند اثرات سویی روی فرزند داشته باشد وسطح عزت نفس و اعتماد بنفس را تخریب نماید، توصیه ام به شما اینست حال که دریافتند مادرتان خودش قربانی این نگاه بوده است اوراکمتر مقصر بدانید و با حرف زدن و محبت کردن به اونزدیک شوید و حرف‌هایش را جدی نگیرید و با پرداختن به درس، ورزش و هنر‌های مورد علاقه در تقویت روحیه خود بکوشید و مرتب خودرا تشویق نمایید و خودگویی مثبت داشته باشید و کار‌ها و موفقیت‌های خودرا هرروز بنویسید و به دیوار بزنید و به خود یاد آورشویدکه می‌توانید آدم موفق و توانمندی شوید و حتما به روانشناس مراجعه کنید.

عزیزم چیزایی که گفتی واقعا ناراحت کننده هستند ولی راه حل داره و راهش اینه که وقتی به مادرت دسترسی و کنترلی نداریم پس در مورد رفتارش نه میتونیم قضاوت کنیم نه اصلاح، ولی خودت خودتو داری و با درمان طرحواره خیلی چیزارو میتونی تغییر بدی و حالت خوب می‌شه.
حتمااقدام کن برای این نوع درمان

این شرایط باعث شده حس و حال خوبی نسیت به خودتون و ارتباطتون با مادرتون نداشته باشین.
مهارت ابراز وجود میتونه بهتون کمک کنه و باید روی عزت نفستون هم کار کنین

سلام.
دوست عزیز ؛
درک می کنم که حرف‌های مادرت چقدر برای تو آزاردهنده است و طبیعی هست که این رفتار‌ها باعث افسردگی و احساس تنفر از خودت شده باش.. حتما با روانشناس متخصص در حوزه درمان شناختی _رفتاری و طرحواره درمانی مشاوره تخصصی رو شروع کن تا بهت کمک کنه احساساتت رو بشناسی و دیگه اون‌ها رو سرکوب نکنی، زخم‌های روحی ات را ترمیم کنی، مهارت ابراز وجود رو یاد بگیری و دوباره اعتماد بهنفست را بسازی.

سلام.
دوست عزیز ؛
درک می کنم که حرف‌های مادرت چقدر برلی تو آزاردهنده اند و طبیعی است که این رفتار‌ها باعث افسردگی و احساس تنفر از خودت شده باش.. حتما با روانشناس متخصص در حوزه درمان شناختی _رفتاری و طرحواره درمانی مشاوره تخصصی رو شروع کن تا بهت کمک کنه احساساتت رو بشناسی و دیگه اون‌ها رو سرکوب نکنی، زخم‌های روحی ات را ترمیم کنی، مهارت ابراز وجود رو یاد بگیری و دوباره اعتماد بهنفست را بسازی.

سلام و درود
شما نیاز دارید با یک روان درمانکر مشاوره بگیرید که بتونید در ادامه مسیر زندگی بدون داشتن حس خود سرزنشگری به زندگی خودتان ادامه دهید رویکرد ptc که نوعی روان درمانی کوتاه مدت محسوب می‌شود می تواند در مدت کوتاهی به باروری حس ارزشمندی به شما کمک شایانی بکند اگر تمایل داشتید این رویکرد در تخصص من هست می تونید مشاوره دریافت کنید

سلام
وقت بخیر
حتما به روان شناس حضوری مراجعه فرمایید لذا اگر شرایط اش رو ندارید از شماره 1480 بهزیستی که مشاورین مجربی دارند بهره بگیرید.
موفق باشید

سلام و وقت بخیر.
شنیدن این حرفا اون هم از زبان مادر قطعا میتونه دردناک باشه و در طی زمان روی عزت نفس و اعتماد بنفس ما اثر منفی بگذارد.
کنترل حرف‌ها و طرز فکر مادر با وجود آزار دهنده بودن و ناراحت کننده بودنش متاسفانه از کنترل و اراده ما خارج است.
مهم‌ترین وظیفه ما اجازه ندادن به خودمون برای باور این حرف‌ها و اجازه برای اثرگذاری روی روان ما است.
حتما با یک روانشناس صحبت کنید تا راهنمایی‌های لازم درباره رابطه و فاصله گذاری با مادرتان را دریافت کنید.

سلام
عزیزم همه ادم‌ها زیبا و با عشق آفریده شدن و تو نیاز هست به این باور برسی، قاعدتا انتظار ما از والدینمون اینه در سخت‌ترین شرایط هم در کنارمون باشن و بی قید و شرط ما رو دوست داشته باشند این حق طبیعی شماست، همراه مادر با روانشناس در ارتباط باشید نیاز به بهبود رابطه مادر و فرزندی هست و طرحواره درمانی

سلام
عزیز جان
از اونجایی که ما نمی‌تونیم تغییری در رفتار مادرت ایجاد بکنیم چون قطعانمیخواد و قبول نداره که رفتار اشتباهی داره (حالا با توجه به دلایل و علت‌هایی که داره) میتونیم روی خودت کار کنیم تا بتونی اعتمادت به نفست رو تقویت بکنی و روی طرحواره ات کار بکنی تا خودت هم در اینده همین رفتار رو با بقیه مخصوصا فرزندت نداشته باشی و این چرخه رو بشکنی، تو از پسش برمیای اگه تمایل داشته باشی میتونم تو این مسیر کمکت کنم.

با درود.
برای اینکه تاب آوری خود را بالا ببرید به شما پیشنهاد میکنیم حتما با مراجعه حضوری مشکل خود را مرتفع سازید، به شما این مهارت انعطاف پذیری و تاب آوری بالا را آموزش خواهم داد تا با کوچک‌ترین حرفی دیگر خم به ابروی شما نیاید و شما را آزرده خاطر نسازد، پس همین الان حال خوب را به خودتان هدیه دهید

سلام،
برای افزایش اعتماد به نفس و درمان طرحواره اقدام کنید.

سلام،
برای افزایش اعتماد به نفس و درمان طرحواره اقدام کنید.

سلام،
برای افزایش اعتماد به نفس و درمان طرحواره اقدام کنید.

سلام
عزیزم
می دونم این حرف‌هایی که میگی ناراحت کننده است ولی حالا خوبیش اینه که بزرگ تر شدی و توی این سن می تونی از لحاظ استقلال فکری و اعتمادبنفس روی خودت کار کنی
بهتره با یک روانشناس برای تقویت این مهارت‌ها مراجعه کنی

آگاهی شما نسبت به این مساله و پیگیری برای حل اون یه قدم بسیار بزرگه که خوشبختانه شما برداشتین.
برای اصلاح آثار روابط مخربی که داشتین باید به روانشناس مراجعه کنید.