چه کنیم تا وزنمان بالا برود و چاق بشویم؟

سلام،دختری ۳۲ سال قد۱۶۰ وزن۴۳ ،لاغریم ژنتیکه ازمایش خون دادم مشکلی ندارم،همین ازمایش معمولی،ایا زمایش خاصی باید بدم؟ البته لاغریم ژنتیکه و سایر اعضای خانواده هم لاغرن پس بیماری نیست ژنتیکه با غذا خوردن زیاد و تعداد وعدع ها رو زیاد کردن نتیجه نگرفتم ونمیگیرم،حالا میخوام بدونم،قرص شیکوریدین باعث چاقی میشه یا فقط اشتها زیاد میکنه؟؟ پودر کربوهیدات و پروتیین خوردنش باعث اضافه وزن میشه یا نه و ضرر داره یا نه؟ کلا قرص بیخطر برای اضافه شدن وزن و چاقی هست که معرفی کنید و خطر نداشته باشه طبق نظر پزشک

2

سلام لاغری ژنتیکی یعنی سطح سوخت و ساز شما بالاست و به دریافت غذایی بالاتر و مقوی و مغذی کردن غذا در کنار مکمل های مناسب احتیاج دارید. داروها به تنهایی مانند مسکن عمل می کنند و تاثیر موقت دارند. به متخصص تغذیه برای بررسی بیشتر مراجعه نمائید

فائزه عسکری

تغذیه و رژیم درمانی
 فائزه عسکری
0

برای افزایش وزن یک ذهن آرام و خواب راحت و الگوی متظم زندگی اولین شرطه .

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
0

با سلام از لحاظ تخصص زنان تست تیرویید و آزمایش های هورمونی نیز انجام شود

دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمان و کولپوسکوپیدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر عاطفه الهویی نظری
0

سلام و احترام. برای افزایش وزن باید حضوری مراجعه کنید و آزمایشات لازم رو انجام بدید و مشاوره تغذیه بگیرید. پیروی از رژیم غذایی اختصاصی که مشاور و متخصص تغذیه براتون مینویسه همراه ورزش های قدرتی و اگه لازم بود مکمل های اشتهاآور میتونه موثر باشه. ولی سرخود دارو مصرف کردن کمکی بهتون نمیکنه و ممکنه عوارض هم داشته باشه براتون.

زینب کیافر

مشاور تغذیه و رژیم درمانی کودکان و ما...
 زینب کیافر
0

ضمنا پودرهای پروتئینی و موارد مشابه اصلا سرخود استفاده نکنید که به کلیه هاتون فشار میاره و ممکنه عوارض بدی به جا بذاره

زینب کیافر

مشاور تغذیه و رژیم درمانی کودکان و ما...
 زینب کیافر
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای افزایش وزن و رسیدن به چاقی، نیاز است تغذیه مناسبی را رعایت کرده و همراه با ورزش‌های مناسب انجام دهید. قبل از مصرف هر گونه قرص یا پودر باید حتماً با پزشک خود مشورت کنید. قرص‌های شیکوریدین ممکن است اشتها را افزایش دهند ولی نباید بدون نظر پزشک مصرف شوند. مصرف پودر کربوهیدرات و پروتئین نیز می‌تواند در افزایش وزن کمک کند، اما بهتر است مقدار مصرف را با توجه به راهنمای پزشک یا تغذیه‌شناس تنظیم کنید. همچنین، پیشنهاد می‌شود برای افزایش وزن از مشاوره متخصص تغذیه و پزشکی استفاده کنید تا روش‌های سالم و موثر را برای افزایش وزن دریافت کنید.