کمر درد زیاد هنگام نشستن و گیرای کمر؟

سلام من وقتی یه مدت می شینم عضله سمت چپ کمرم و بعضی اوقات مهره هاش درد میکنه ،گودی کمر هم دارم و مثلا ربع ساعت که راه میرم کمر درد میگیره ،چن روز پیش رفتم سر یه کار سنگین و دردش بیشتر شده موقع نشستن و تو مدرسه خیلی اذیت میشم و اینکه جدیدا کش میدم خیلی صدامیده،میتوته دیسک باشه،پیش ارتوپد برم یا طب فیزیکی؟
چون فعالیتم کمه هر چن وقت یبار که یکم زیاد راه میرم کشاله ران صفت میشه و درد میکنه
0
سلام.
مشکلتون به نظر بیشتر عضلانی هستش.
سونوگرافی هم می‌شه انجام داد
0
سلام و وقت بخیر
میتونید جهت معاینه ی حضوری و بررسی بیشتر به متخصص ارتوپد و یا مغز و اعصاب مراجعه نمایید تا عضلات و ستون فقراتتون بررسی بشه و اقدامات لازم براتون انجام بشه.
ممکنه نیاز به ام آر آی باشه و شاید نیاز به فیزیوتراپی و تمرینات اصولی توان بخشی داشته باشید.
با آرزوی سلامتی برای شما.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
از آنجایی که شما از درد کمر در هنگام نشستن و همچنین پس از انجام فعالیت‌های سنگین شکایت دارید، احتمالاً این مورد می‌تواند ناشی از اختلالاتی نظیر فشار بر دیسک‌های بین مهره‌ای و یا مشکلاتی در عضلات و تاندون‌ها باشد.
انجام فعالیت‌های سنگین می‌تواند به افزایش فشار بر ساختار‌های کمر منجر شود و در نتیجه درد نیز تشدید یابد.
درمان مناسب بستگی به علت دقیق درد شما دارد.
توصیه می‌شود برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، به یک متخصص ارتوپدی مراجعه کنید.
متخصص ارتوپدی می‌تواند با انجام معاینات فیزیکی و بررسی‌های تصویربرداری مانند MRI یا CT Scan، علت دقیق درد شما را مشخص کند و بر اساس آن، درمان مناسب را طراحی کند.
همچنین، اقداماتی نظیر فیزیوتراپی، استراحت، یا تجویز دارو‌های مسکن و ضد التهاب توسط پزشک ممکن است توصیه شود.
اگر درد کمر شما با درد کشاله ران همراه است، ممکن است این نشان دهنده ی تداخل عصبی یا مشکلاتی در مکانیک بدنی باشد که نیاز به ارزیابی بیشتر دارد.
پس از تشخیص، راه‌های درمانی نظیر کشش مناسب، تقویت عضلات اطراف کمر و بهبود وضعیت بدنی می‌تواند در تسکین درد‌ها مؤثر باشد.