سلام ، من کلا آدمی هستم که کمی وسواس دارم و تو دوران پریود افکار وسواسی بیشتر میشه هر دفعه هم به یک نوع مثلا یکبار با یک علائم کوچک مثل سر درد همش تو گوگل سرچ میکنم راجب تومور مغزی! یا فکر میکنم که میمیرم و دیگه روز های آخره و فلان. (آیا این احساس میتونه واقعی باشه؟!) بعد از چند روز هم کلا فراموش میکنم و میرم سر ی داستان جدید لطفا راهنمایی کنید
28 اسفند 1403 آخرین بروزرسانی: 30 اسفند 1403
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
درود بر شما / نگران نباشید تحت نظر متخصص اعصاب و روان پیگیر درمان خود باشید به نتیجه میرسید.سلامت باشید
— دکتر مجتبی رضایی، متخصص اعصاب و روان ، روانپزشک و روان ... مشاهده پاسخ کامل
4
سلام و وقت بخیر حتما به روان پزشکمراجعه کنید و اضطراب خودتون رو کنترل کنید
سلام. تغییرلت هورمونی در دوران قبل از پریود منجر به خلق تحریک پذیر و اضطراب می شود. دراین دوره افکار منفی باعث نگرانیهای مزمن می شود. لازم است با یکسری تغییرات افکاری و رفتاری و عواطف مثبت حال درون خود را تغییرردهید. تلاش کنید نگرانیهای ترس از ابتلا به بیماری را به پیش بینی قابل وقوع در محدوده زمانی معین تبدیل کنید. مثال این چند روز دچار ایست قلبی می شوید. ثبت روزانه احتمالات قابل وقوع و عدم رخ دادن آنها مغز هوشیارتر شده و هچنین نگرانی های بیهوده نادیده گرفته می شود.
سلام خودتان بگید واقعیت داشته اگر داشته که الان شما نبودید ممکن اضطراب سلامت داشته باشید مراجعه به روانشناس داشته باشید تا ارزیابی و چکاب روانی شوید در صورت نیاز درمان تجویز گردد
سلام. دوست عزیز؛ این افکار وسواسی ناشی از اضطراب و تغییرات هورمونی در دوران پریود هستند و واقعیت ندارند. اما چون این الگو تکرار میشود و باعث استرس میشود، درمان شناختی-رفتاری (CBT) میتواند کمک کند تا چرخه افکار وسواسی را بشکنید و از اضطراب بیماری رها شوید.
با درود: سندرم پیش از قاعدگی با تغییر در احساسات عواطف و گاهی اختلال خلق و یا درد قاعدگی همراه است، معمولا یک هفته تا ده روز پیش از دوره قاعدگی شروع می شود و پس از اتمام آن علائم کاملا ناپدید می شوند ، البته در هر فرد چرخه و علامت های همراه با آن با الگوی متفاوت است، برای این منظور می توانید از روان شناس کمک بگیرید.
سلام نگران نباشید سندرم پیش از قاعدگی هست که تحت تاثیر تغیرات هورمونی بوجود میآید که در این حالت افکار منفی تغیرات خلقی و اضطراب هست اگر خیلی این شرایط برایت ناراحت کننده است از روانشناس بالینی کمک بگیرید
این احساسات درست نیستند و به نظر می رسد شما از اختلال وسواسی رنج می برید که باعث می شود نگرانی های غیررئالیستی داشته باشید. کاهش استرس، درمان دارویی، و یا درمان شناختی-رفتاری می تواند کمک کند. اگر این احساس بعد از عید فراموش می کنید، بیشتر به نظر می رسد که این مسائل بیشتر مربوط به استرس های فصلی است. برای هر دو مورد، توصیه می شود با یک متخصص جراحیمشورت کنید برای نوشتن درمان مناسب.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
