رابطه جنسی همسرم قبل ازدواج داره اذیتم میکنه چیکار کنم فراموش کنم؟

حتما به مشاور مراجعه کنید تا کمکتون کنن.

سلام.
عزیزم.همسرشما بابیان رابطه گذشته افکار و تصورات مزاحم در ذهن شما ایجاد کرده است و توجه بیش از حد و پردازش مفهومی افکار مزاحم باعث نشخوار فکری شما شده است.
نشخوارفکری شما بخاطر احساس اضطراب و ناامنی درونی تشدید شده است.
اما سوالاتی مطرح است: همسرتون چرا خاطرات گذشته از پارتنر را بیان کرده است؟هنگام بیان خاطرات پارتنر چه احساسی داشته است؟ هنگام بیان خاطرات گذشته در کنار شما آرامش و التیام درونی را حس کرده است؟آیا تمایل به صمیمیت عاطفی و نزدیکی بیشتری با شما داشته است ؟ آیا شما را با تمام وجود پذیرا و پاسخگوست یا شما با را ایده آل‌های ذهنی مقایسه می کند؟ پاسخ سوالات را ارسال کنید، تحلیل و شفاف سازی موضوع اضطراب برانگیز در حل مسئله آشفتگی ذهنی شما موثر خواهد بود.

سلام و وقت بخیر،
از یک زوج درمانگر کمک بگیرید

وقت بخیر، لازم است به مشاور مراجعه کنید تا افکاری که در ذهن دارید تحلیل گردد.
این موضوع به خودی خود حل نمی‌شود و ممکن است به رابطه شما و همسرتان آسیب جدی وارد کند.

سلام
دوست عزیز
به طور معمول افکار از حافظه ما قابل فراموش شدن نیستند، البته افکار و سواسی با درمان و سواس از بین میروند بنابراین مهمه ارزیابی بشه که ایا افکارتون و سواسی هست یا نه.
ولی در کنار ان، مهم است که بدانید افکار به و اسطه احساس ناراحتی که ایجاد می‌کنند ما را ازار میدهند بنابراین راه درست جدا کردن هیجان از ان فکر است، انوقت دیگر برایتان دردناک نیست و بتدریج اون فکر بی اهمیت می‌شود.
توصیه می‌شه جهت ارزیابی و کمک به رهایی از این افکار به درمانگر متخصص مراجعه بفرمایید

با سلام،
ذهن شما معنی داره به این رابطه میده، که این معنی احتمالا از ارزش‌های شما و آموزه‌های شما یا خیلی مسائل دیگه ممکنه داره میاد، وقتی فکر میاد با خودش هیجانی رو درگیر میکنه و معنی به این اتفاقات داده می‌شه، شما ابتدا بهتر این نگاه رو در خودتون ارزیابی کنید و حسی روکه دارید ببینید و بهش بپردازید.
این چیزی که زمان رابطه شما رو درگیر میکنه، افکاریه که در خودتون باید پیگیری و تنظیم بشه.

سلام و عرض ادب.
تا زمانی که این احساسات تبدیل به افکار و سواسی نشده تا حدودی طبیعی هستند.
درابتدا سعی کنید درمورد گذشته همسرتان سوال نکنید و بپذیرید گذشته هر فردی مربوط به خوده اوست و تمرکزتون روی رابطه فعلی خودتون باشه (برای اینکار می تونید از تکنیک‌های توقف فکر استفاده کنید). درصورتی که افکار همچنان ادامه دار بود به روانشناس مراجعه کنید

درود بر شما.
اگه گذشته همسر شما تداخل و نکات منفی وارد زندگی فعلی نمی‌کنه بهتره بپذیرید که همه افراد گذشته ای داشتن، در صورت مشغله فکری حتما با روانشناس و زوج درمانگر مشاور دریافت کنید

سلام.
دوست عزیز؛
چیزی که اذیتتان می کند گذشته او نیست، بلکه گیر کردنذهنی و مقایسه و سواسی است.
این فکر‌ها معمولا خودش آرام نمی شود و می تواند هر بار رابطه را سخت تر کند.
برای اینکه این چرخه قطع شود لازم است حتما با روانشناس کار کنید
چون ریشه اش در افکار مزاحم، اعتماد به نفس پایین و حساسیت بالا در رابطه است
درمان به شما کمک می کند این تصاویر و مقایسه‌ها کمرنگ شود و رابطه تان آرام تر و غنی تر شود.
گذشته تغییر نمی کند، اما نگاه شما به آن می تواند درمان شود.
روان درمانی در این موضوع ضروری است.

سلام
همسر شما پیش از ازدواج با شما این مسئله رو مطرح کردن تا صداقت خودشون رو نشون بدن، پس قاعدتا این یک ارزش که ایشون صادقانه در این مورد صحبت کردند، اما در مورد افکار شما، قاعدتا طبیعی که فکر شما درگیر اون رابطه بشه و نشخوار فکری حاصل از اون آزارتون بده، برای گذر این شرایط نیاز هست با روانشناس در ارتباط باشید، نکته مهم اینکه در مورد اون رابطه دیگه کنکاش نکنید، به روانشناس مراجعه کنید تا بهتون کمک کنیم از این شرایط خارج بشید

سلام
وقت بخیر
لطفا به یک روان شناس بالینی مجرب مراجعه کنید.
موفق باشید

دوست عزیز اگر که این مسئله مدتی هست که اتفاق افتاده و به گفته خودتون هر بار در رابطه یادآوری می‌شود بهتر هست حتما با روانشناس صحبت کنید

سلام.
این موضوع به خودی خود ناراحتی و نشخوار فکری ایجاد میکنه و ممکنه در روابط شما اثر منفی بگذاره صحبت با روانشناس میتونه به شما در پذیرش این موضوع کمک کنه.
پیروز باشید.

سلام
همراه گرامی.
ی نکته ی می‌بایست مد نظر داشته باشید اینکه بپذیرید هر انسانی قبل از شما احتمالا کسی را دوست داشته و شاید رابطه هم داشته
ولی گاهی شما برای ازدواج اولویت‌هایی دارید که بهتره بهشون پایبند باشید مثلا نداشتن رابطه ی جنسی قبل از ازدواج ولی حالا که ازدواج کردین بهتره بجای تمرکز روی گذشته ی همسرتون .
روی استحکام رابطه تون تمرکز کنید و برای ایجاد رابطه ای امن وقت و انرژی بگذارید
پیشنهاد می‌کنم با روانپزشک فعال در زمینه ی زوج مشورت بفرمایید

با درود.
«این حس طبیعیست، چون گذشته همسرت هنوز تو ذهنت هست و باعث اضطراب و ناراحتی می‌شه.
گذشته تغییر نمی‌کنه، ولی با تمرکز روی رابطه فعلی و تمرین ذهنآگاهی، میتونی آرامش بیشتری داشته باشی.» برای کنار آمدن با این موضوع موضوع را با یک روانشناس در میان بگذارید

با سلام
اولا نیاز به تعریف گذشته برای همسر نیست مگر اینکه سئوال شود باید کلیت گفته شود نه جزئیات دوما نگرانی دردسر ساز دارید که موجب شده افکار و سواسی سراغ شما بیاد از، طرفی درآن زمان شما نبودید و ایشان هیچ تعهدی به شما نداشته این افکار سودزیان چیست ؟چه کمکی به شمامی کند ایا به غیر متطقی، بودن ان و اقفید؟شماچند تا رفیق دارید؟واز اون رفیقه چند نفر متاهلند ؟و چند نفرشون گذشته شون رو بیان کردند ؟و چند نفرشون دوست داشتن ؟و چند نفر شون رابطه جنسی ایا می دانید؟؟؟؟؟ توصیه می‌شود به روان شناس مراجعه نمایید