علت تورم دهان بعد از مصرف ویتامین D چیست؟

تورم دهان پس از مصرف ویتامین D ممکن است به علت حساسیت یا دشواری در جذب این ویتامین باشد.
برای رفع این مشکل، می توانید از فرم های مکمل ویتامین D با دوزهای کمتر شروع کرده و تدریجاً دوز آن را افزایش دهید.
همچنین مهم است که با پزشک خود مشورت کنید تا علت دقیق تورم را تشخیص دهید و راهکار مناسب را درمانی انتخاب کنید.
برای پیشگیری از کمبود ویتامین D، می توانید از غذاهای حاوی این ویتامین مانند ماهی چرب، تخم مرغ، شیر و محصولات لبنی استفاده کنید و در صورت نیاز به مکمل ویتامین D مراجعه کنید.