صدای تق تق تاندون همسترینگ داخلی پشت زانو چیست؟

صدای تق تق تاندون همسترینگ داخلی پشت زانو ممکن است ناشی از افتراق لنگش زانو باشد.
این مشکل معمولاً ناشی از ورزش‌های فعالیت بالا یا حرکات تکراری است.
برای رفع این مشکل، استراحت کافی، اعمال یخ به منطقه آسیب دیده و انجام تمرینات تقویتی موثر است.
در صورت ادامه مشکل، مشاوره با پزشک متخصص توأمان با فیزیوتراپی می‌توانند به بهبود وضعیت کمک کنند.