هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
ورزشبعد از عمل دیسک کمر باید با دقت و تحت نظر پزشک متخصص انجام شود. اغلب پزشکان توصیه میکنند که در ابتدا از ورزشهای سبک مانند پیادهروی شروع کنید و سپس به تدریج به ورزشهای سنگینتر مانند شنا یا یوگا بروید. مهمترین نکته این است که هر گونه ورزش جدیدی را پیش از شروع با پزشک مطرح کنید تا از ایمنی آن برای شما اطمینان حاصل شود. افزون بر ورزش، توجه به حالت بدنی و استراحت کافی نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.
