مشاوره - دختری هستم ب تازگی نامزد کردم با توجه ب اینکه؟

سلام دختری هستم ب تازگی نامزد کردم با توجه ب اینکه قبلا عاشق شدم و بهش نرسیدم الان هنوزم بهش فک میکنم و بغضم میگیره چیکار کنم فراموشش کنم و بتونم روی زندگی الانم تمرکز کنم و بتونم ب نامزدم وابسته بشم فکرمو درگیر کرده
0
باسلام و احترام در تکمیل فرمایش همکارم
د رچنین شرایط سنی که رابطه بیشتر براساس نیاز به عشق و محبت می‌باشد کمتر رنگ بوی منطقی داشته و متاسفانه ادامه این ارتباط که توجه به دیگر نیاز‌های و هدف ارتباط مشخص نباشد آسیب ایجاد می‌کند و پیامد خوبی نداشته است و از طرفی دچار اشتباه خطا می‌شوید به علت اجبار والدین یا داشتن افسردگی نگذارندن دوره از دست دادن فرد مورد نظر اقدام به ازدواج کنید (برای اینکه فرد مورد نظر را فراموش کنید) که عاقلانه و منطقی نبوده توصیه می‌شودچون در این مرحله هستید صلاح دراین است یک ملاقات با روان شناس داشته باشید
0
با سلام
و وقت بخیر و در تکمیل فرمایشات همکاران محترم.
راه برخورد با عشق‌های یکطرفه؛ بازگشت به واقعیات؛ پذیرش و لذت بردن از هیجانات در عین کنترل رفتار‌های مخرب و خودشکن خواهد بود.
برای اینکار قبل از هر چیز لازم است نسبت به احساسات و دلایل گرایشات آن به نوعی از خاصی از رابطه؛ خودآگاه شوید.
سپس باید به دنبال مدیریت سطوح رابطه باشید.
در مرحله بعدی با اولویت دادن به پذیرش روابط جدید و سازنده لازم است اولویت‌ها و اهداف خود را بازبینی و طراحی مجدد کنید.
بسامد فضا و زمان و لذات شخصی فراموش خود را افزایش دهید.
پیشنهاد می‌کنم برای شروع هر شب دو مورد از موارد منفی شخصی و بین فردی مخاطب خود را مفصلا یادداشت کنید با صدای بلند قبل از خواب بخوانید و پس از یک هفته انجام این تمرین به همکاران روانشناس مراجعه حضوری داشته باشید.
0
باسلام و احترام
همانطور که همکار گرامی فرمودند در کنار و یژگی‌های منفی کسی که موردعلاقه شما بود می توانید دو و یژگی مثبت از نامزد خود را هم بنویسید و باصدای بلند بخوانید تا احساس مثبت به نامزدتون پیدا کنید
حتما مشاوره حضوری داشته باشید تا خدای نکرده مشکلی برای زندگی آیندتون پیش نیاد
شاد و سلامت باشید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای فراموش کردن عشق گذشته و تمرکز بر روی زندگی فعلی، می‌توانید از روش‌های مختلفی مانند مشاوره روانشناسی، تمرین ذهنی، مطالعه کتاب‌های مرتبط با روانشناسی موفقیت، و برقراری ارتباط محکم با نامزدتان استفاده کنید.
همچنین مهم است که به خودتان و زندگی فعلی‌تان ارزش دهید و زمان‌های خوبی را با نامزدتان سپری کنید تا و ابستگی و عشق جدیدی بین شما ایجاد شود.
حتما با متخصصان روانشناسی مشورت کنید تا بهترین راه حل برای شما مشخص شود.