آیا در اقدام بارداری میشود رژیم گرفت؟

سلام من در اقدام به بارداری هستم میخواستم بدونه میشه تو اقدام رژیم گرفت کیست و تنبلی تخمدان هم ندارم

0

سلام تحت نظر متخصص تغذیه رژیم غذایی داشته باشید

دکتر فرهانه امینی

متخصص زنان و زایمان
دکتر فرهانه امینی
0

با سلام باید رژیم مخصوص دوران بارداری دریافت کنید تا وزن گیری مناسب در این دوران داشته باشید

دکتر مسعود افشاری

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری
دکتر مسعود افشاری
0

درود بر شما. اگر رژیم غذایی اصولی منظورتان است. بله میتوانید. بهتر است تحت نظر متخصص تغذیه باشید.

دکتر مریم درویش

متخصص زنان زایمان نازاییجراحی زیبایی زنان
دکتر مریم درویش
0

سلام عزیزم در زمان اقدام رژیم اصولی و درست بلامانع است

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در دوران اقدام برای بارداری، مهم است که تغذیه‌ای سالم و متعادل داشته باشید تا بدن شما بتواند به بهترین شکل برای بارداری آماده شود. اگر منظور از رژیم گرفتن کاهش وزن است، باید بدانید که کاهش وزن شدید می‌تواند بر توانایی باروری تأثیر منفی بگذارد. اگر وزن شما در محدوده‌ی طبیعی قرار دارد، بهتر است به جای کاهش وزن، روی خوردن مواد غذایی که سرشار از مواد مغذی هستند متمرکز شوید. از جمله مهم‌ترین مواد غذایی که باید در برنامه غذایی خود بگنجانید، می‌توان به غذاهای حاوی فولیک اسید، آهن، کلسیم و اسیدهای چرب امگا-3 اشاره کرد. در صورتی که قصد دارید رژیم خاصی را دنبال کنید یا وزن خود را کاهش دهید، مشورت با یک متخصص تغذیه یا پزشک متخصص زنان و زایمان پیشنهاد می‌شود تا اطمینان حاصل کنید که سلامت شما در طی این دوره حفظ شود و به تلاش‌هایتان برای باردار شدن کمک کند.