چگونه با ترس از دست دادن مقابله کنیم؟

سلام .دختر۲۳سال هستم.در سن ۱۸سالگی رابطه دوستی مجازی کوتاه مدت داشتم و در سن ۲۰سالگی رابطه ۶ماهه به قصد ازدواج با پسری در دانشگاه که به دلیل عدم تفاهم رابطه را تموم کردم .در حال حاضر با یه نفر وارد رابطه دوستی شدم که هدفشون رابطه جنسی و من نمیتونم قبول کنم اما مدام ترس از دست دادنش را دارم .به طوری که دارم دیوونه میشم و خیلی بهش وابسته ام .

0

سلام حتما به روانشناس مراجعه کنید. مشاوره به شما کمک می کند که در مورد رابطه تان تصمیم درست بگیرید و اگرترس ازدست دادن افراد را در رابطه داشته باشید درمان شوید.

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناسی
دکتر فرزانه حاجی زاده
0

با سلام این موضوع نیاز به بررسی دقیق تری دارد. مطمئنا قرار گرفتن در شرایطی این چنین آسیب زننده خواهد بود. هر چه سریعتر برای مشاوره اقدام نمایید.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
1

سلام روابط خصوصا با جنس مخالف نیاز به هدفمندی دارد رابطه برای شناخت شش ماه کافی از نظر روانشناس رابطه جنسی قبل از عقد و تعلق بهم نقض غرض است حتی در حد بوسیدن یعنی مانع شناخت است و دلبستگی ایجاد میکند رابطه جنسی موجب همکاری میشود در حالیکه هدف از شناخت ارزیابی است که این کیس مناسب من یا او هستیم یا خیر در ادامه شما بایستی مشاوره تخصصی با روانشناس بگیرید به اضافه شناختی که خودتان جمع کردید در مورد ترس از دست دادن شما بایستی فردی به روانشناس مراجعه کنید تا ارزیابی بیشتری صورت گیرد رابطه را خیلی بیش از این ادامه بدید ممکن وابستگی ایجاد شود و با یک روانشناس وارد مشا وره تخصصی پیش از ازدواج شوید هر دو نفر

امیرعطا گرمسیری

روانشناس و مشاورروانشناس بالینی
 امیرعطا گرمسیری
0

با سلام اینکه خط قرمزهایی برای رابطه خود دارید بسیار مهم هست ولی اگر ترس از دست دادن موجب تعارض در شما برای حفظ این خط قرمزها شده است، مراجعه به روانشناس و مشاوره کمک کننده است.

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...
دکتر ندا فرزانه
0

با سلام و وقت بخیر. بله از تعارض های مختص سن شماست! به باورها معتقد باشم یا کیس دلبستگی را از دست بدهم؟ به زعم بنده این یک تصمیم شخصی است هر تصمیمی بگیرید به نظر بنده از دایره سلامت خارج نشده اید. تنها به این شرط که تحت فشار تصمیم نگیرید چون در آینده و بر فرض از دست رفتن این رابطه سرخوردگی قطعی خواهد بود! ترس از دست دادن هم خاصیت یک رابطه عاطفی است و نیاز به لیبلی هم ندارد لیکن اگر قصه خیلی شور و پرتکرار باشد معمولا اثر معکوس دارد و نیازمند مداخله است. پیشنهاد میکنم این متن کوتاه را یکبار دیگر مطالعه کنید. https://drpournikdast.com/

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

با درود شما احتمالا طرحواره رهاشدگی و یا محرومیت هیجانی دارید و نیاز است که به وسیله یک روان شناس طرحواره درمانگر تحلیل روان شناختی شوید وگرنه در روابط آسیب جدی خواهید دید.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی