ترس اززایمان طبیعی دارم قبول نکردن سزارین کنن چطور ترس کنترل کنم؟

سلام۳۶هفته۴روزباردارم ماما همراه اینوگفت( ترسیدم انجام بدم):از هفته ۳۷ شروع کن. دوقاشق گل گاو زبان ،دوقاشق اویشن و یک قاشق زعفران دم کن.چهار استکان اب بهش اضافه کن.با عسل یا نبات شیرین کن .مثل شربت بشه .اما تو یخچال نذار .ولرم بخور .
این پارچ تهیه شده روپنج شش قسمت کن و هر چند ساعت یکبار بک فنجان بخور

0

به روانپزشک مراجعه می فرمایید

دکتر دینا گنجی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر دینا گنجی
0

سلام خدمت شما باید متخصص زنان شمارو معاینه کنه ببینه میتونید زایمان کنید یا نه . لگن مناسب دارید یا نه . شاید براتون سزارین رو در نظر گرفت

دکتر فروغ محمودی

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر فروغ محمودی
0

سلام برای درمان ترس از زایمان طبیعی باید تحت نظر روانپزشک باشید

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
0

سلام برای درمان ترس باید به روان پزشک مراجع کنید، البته در خصوص نحوه زایمان باید با پزشک زنان مشورت کنیدکه آیا می توانید زایمان طبیعی داشته باشید

دکتر مژده نامداری

جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی
دکتر مژده نامداری
0

سلام بهتره معاینه ی لگن انجام بشه

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ترس از زایمان یک واقعیت رایج است و برای کنترل آن می‌توانید به روش‌هایی چون آموزش تنفس، مدیتیشن، مشاوره روان‌شناختی و حمایت از طریق افراد نزدیک پرداخت. همچنین، مراجعه به کلاس‌های آموزشی زایمان می‌تواند به شما اعتماد به نفس بیشتری برای زمان زایمان بدهد. برای عدم تمایل به انجام سزارین نیز بهتر است با پزشک خود گفتگو کرده و دلایل مختلفی که در ذهن شما وجود دارد را با او مطرح کنید تا بهترین تصمیمات مبتنی بر شرایط شما اتخاذ شود. از ترکیبات طبیعی و دارویی برای کنترل ترس باید با پزشک خود مشورت کنید تا از امنیت و اثربخشی آن‌ها مطمئن شوید. انجام تمرین‌های تنفسی و آرامش بخش نیز می‌تواند کمک شایانی به کنترل اضطراب و ترس شما داشته باشد. اگر مشکلات زیادی برای زایمان طبیعی وجود دارد، در مورد احتمال انجام سزارین هم صحبت کرده و تمام گزینه‌های ممکن را با پزشک خود بررسی کنید.