سلامدر هفته ۱۶ بارداری هستم .جفت پایین هستش از کی میتونم پیاده. روی کنم ؟؟ چند دقیقه در طول روز کافیه؟
0
سلام در مواردی که جفت پایین هست خانم باردار مجاز به ورزش نیست بهتر هستاستراحت کنید18هفته سونو گرافی دهید البته قبل از سونو مثانه خالی شود با توجه به جای جفت وضعیت ورزش و پیاده روی مشخص خواهد شد
سلام عزیزم، بهتر است جهت ارزیابی دقیق تر ابتدا آنومالی اسکن در هفته ی 18صورت گرفته و سپس در رابطه با این موضوع تصمیم گیری شود. البته در این رابطه نظر و صلاحدید پزشک معالج خودتان ارجح می باشد.
با سلام و احترام چون سونو شما جفت پایین گزارش شده است فعلا نمی توانید ورزش کنید مگر این که انشاالله در هفته هجده که سونوگرافی آنومالی دادید بعد از آن بر حسب سونوگرافی تصمیمگیری شود
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
یک پاراگراف کوتاه: احتمالاً پیادهروی سبک در هفته شانزدهم بارداری مجاز است و در بیشتر موارد جفت پایین با رشد رحم بالامیآید؛ اما تشخیص قطعی ندارد و لازم است وضعیت شما با سونوگرافی و نظر پزشک بررسی شود تا ورزش با خیال راحت ادامه یابد. راهکارهای عملی: - ابتدا با ماما یا پزشک خود و نتیجه آخرین سونوگرافی چک کنید. -پیادهروی سبک روزانه به مدت حدود ۱۵–۳۰ دقیقه یا مجموع حدود ۱۵۰ دقیقه در هفته با شدت متوسط (نفسگیری خفیف) مناسب است. - از فعالیتهای پرش، تماس مستقیم شکم، ورزشهای سنگین یا خطر سقوط پرهیز کنید. - همواره آب بنوشید، کفش مناسب بپوشید و هرگاه احساس ناراحتی داشتید بلافاصله توقف کنید. علائم هشدار: - خونریزی واژینال یا لکهبینی روشن. - درد شدید شکم یا انقباضات مداوم رحم. - سرگیجه شدید، غش یا تنگی نفس. تخصص پیشنهادی: زنان و زایمان
