وقتی حال روخیم خوب نیس میتونم با کسی اشنا شم؟

ی ماهه ک از رابطهخارج شدم حال روحیم خوبه جز اینک هنوز امید دارم برگرده هرچند رفتنش هیجانی نبوده ولی وقت لازم دارم کنار بیام دلم میخواد زمان بدم شایدبیاد الان ی خواستگار خوب دارم ک همهفشار میارن ک اشنا شو باهاش شاید ب دلت نشست اما سختمه وقتی حسم فقط ب اون ادمه ولی میترسم بدون حرف زدن رد کنمو ی مدت دیگ پشیمون شم
7 تیر 1403

پاسخ پزشکان

0
یه مدت صبر کنین بعد که مطمین شدین وارد رابطه جدیدبشین
0
با سلام
معمولا و رود به رابطه جدید با این فاصله کم توصیه نمی‌شه، به خودتون زمان بدید، اجازه بدید از هیجانات رابطه قبلی فاصله بگیرید، نقش خودتون رو در نوع رابطه و اتمام اون پیدا کنید، با گذشت زمان با دید بازتری می تونید وارد رابطه جدید بشید.
0
سلام
به خودتان فرصت دهید وقتی حال روحی شما خوب نیست ممکن است تصمیمات اشتباه بگیرید
0
اگر رابطه ی عمیقی رو تجربه کردید و احساساتتون همچنان درگیره، بهتر این که به خودتون زمان بدید و شتابزده تصمیم نگیرید.
0
سلام
الان برای وارد شدن به رابطه جدید زوده مدتی صبر کنید سوگ عاطفی که تموم شد بعد اقدام کنید
0
با سلام
با توجه به شرایط روحیتون امکان اینکه از روی هیجان تصمیم بگیرید زیاد است، بهتر است به شرایط پایدار روحی برسید و بعد وارد رابطه جدید شوید.
0
با سلام
برای تصمیم مهمی مثل و رود به یک رابطه باید آمادگی لازم را داشته باشید.
وقتی هنوز درگیر رابطه قبلی هستید و رود به یک رابطه جدید برای هر دو نفرتانگیز آسیب زا خواهد بود.
می توانید برای کمک به گذر مناسب از آن رابطه قبلی به روانشناس مراجعه نمایید.
0
سلام
شما هنوز از رابطه قبلی بطور کامل خارج نشدید، ابتدا باید از اون رابطه کامل خارج بشید بعد در مورد رابطه جدید تصمیم بگیرید
0
با سلام.
هیچکسی بهتر از خود شما نمی‌دونه کدوم گزینه بهتره براتون.
پیشنهاد می‌کنم اگر همچنان دودل موندین و نتونستین تصمیم بگیرید با مراجعه به یک متخصص دودلی و نگرانی هاتون از بابت هر تصمیم رو مطرح کنید تا بهتر متوجه دلایلی که مانع از تصمیم گیریتون میشن رو بشناسید و حلشون کنید.
0
سلام.
دوست عزیز برای شروع رابطه جدید بعد از جدایی به خودتان فرصت بدهید.
ارتباط با یک آدم جدید، آن هم بلافاصله بعد از شکست یا جدایی عاطفی تبعات زیادی به همراه خواهد داشت.
برای رابطه جدید بعد از جدایی باید به جوانب مختلفی توجه داشته باشید.
شروع رابطه بستگی به شما دارد.
اما اینکه عمق رابطه قبلی چقدر بوده است و چه مدت زمانی را در رابطه بوده اید در شروع رابطه جدید بسیار دخیل است.
به طور کلی باید حداقل 6 ماه بگذرد تا شما به مرور زمان شخص قبلی را فراموش کنید.
البته این فراموشی به این منظور نیست که همیشه او را فراموش خواهید کرد! شما انسان هستید و هر زمان شاید هر صحنه ای شما را یاد شخص مقابل بیاندازد.
پس اولین قدم بعد از جدایی، زمان دادن به خودتان است.
دومین قدم کار کردن روی نقاط ضعف و قوت خودتان است.
سومین قدمو بررسی مجدد نیاز‌ها و درخواست‌های شما از یک رابطه جدید است.
به خودتان پاسخ دهید که از رابطه جدید چه چیزی میخواهید؟ و مسئله مهم بعدی کمک گرفتن از منطق و احساس است.
و بهتر است که انتخاب خودتان را با حساسیت بیشتری انجامر دهید.
اما حکاستان باشد که رابطه قبلی را با رابطه جدید مقایسه نکنید
0
سلام
به خودتون زمان بدید تا روان تون ترمیم بشه بعد وارد رابطه ی جدید بشید با توجه به تجربه‌های قبلی
سریع وارد شدن به رابطه ی جدید فقط براتون آسیب
0
عزیزم بهتره مدتی زمان بدید حداقل تا دو ماه دیگر اما اگر اصرار یا فشاری برای ملاقات وجود دارد یک جلسه ملاقات داشته باشید.
در نهایت هم در مورد این موضوعات بهتر هست که با مشاور جلسه داشته باشید.
نسبت به شرح حال کاملی که از شما میگیرند کمکتان می‌کنند بهترین تصمیم را بگیرید
0
سلام و احترام
تصمیم شما درست هست و نیاز به زمان دارید تا با موضوع کنار بیاین اما این زمان ممکن هست برای هر فردی متفاوت باشه افراد گاهی خیلی زود به پذیرش می رسن و گاهی این موضوع آنقدر طولانی می‌شه که نیاز به کمک تخصصی دارند
-1
سلام
و نور.
میتونین با خواستگار جدید صرفا قرار ملاقات و صحبت بزارین و اگه ایشون تونست روی شما و احساسات شما تاثیر مثبتی بزاره رابطه رو ادامه بدین ولی اگه در ملاقات حسی نسبت بهش نداشتین خیالتون راحت می‌شه که این فرد مناسب شما نیس

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

وضعیتی که توصیف کردید پس از جدایی از یک رابطه معاشرتی بسیار طبیعی است.
برای ارتقاء حال روحی و افزایش اعتماد به نفس خود، می‌توانید به ترتیب اقداماتی انجام دهید.
اولاً، تمرکز بر خود و مراقبت از روحیه خود را ادامه دهید.
ثانیاً، با دوستان صمیمی خود و خانواده صحبت کرده و از حمایت آن‌ها بهره ببرید.
در نهایت، می‌توانید به تدریج با افراد جدید اشنا شوید، شاید از طریق مشارکت در گروه‌های علاقه‌مندی یا فعالیت‌های اجتماعی.
اگر احساس کردید که نیاز به راهنمایی حرفه‌ای دارید، ملاقات با یک مشاور یا روان‌شناس نیز می‌تواند به شما کمک کند.
پرورش همدلی و ارتباطات سالم با دیگران نه تنها احساس تن‌هایی را کاهش می‌دهد بلکه به رشد شخصیتی و روانی شما نیز کمک می‌کند.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.