درمان فوبیا چگونه است؟
سلام خسته نباشید من قبلا فوبیا داشتم دلیل خاصیم نداشته گاهی بهش فکر میکردم حالم بد میشد هرکاری میکردم نمیتونستم بهش فکر نکنم نفس کشیدن واسم سخت میشد جدیدا به طور اتفاقی یکی از همسایه ها که میشناختم همسن خودم از تراس ساختمون افتاد پایین و من از داخل خونه شاهد اون صحنه و مرگش بودم و بعد از اون یک مشکل جسمی واسه مادرم پیش اومد شدیدا این حالتم تشدید شده دیشب بی دلیل این افکار که اخرش مرگ دیگه من نیستم یا اطرافم نمیتونم ببینمشون تنهایی این حالت بهم دست داد دقیقا ۲ ساعت شدید گریه کردم حالت بی قراری
