آیا اظطراب فراگیر دارم یا ترس وحشت؟

همش استرس اظطراب دارم تو روند زندگیم به مشکل زده به خصوص هنگام برقراری ارتباط چشمی باعث وحشت زدگی میشم دلشوره دارم نگرانی انگار قرار یه اتفاق بیفتد نمیتونم راحت باشم توی جمع ترس میاد سراغم افکار مزاحم دارم همش فکرام منفی هستن یه مدت بود حملات اظطرابی یا پنیک میاد خیلی شدید الان پنیک یکم بهتر شده ولی نه آن اندازه شکمم کاملا بهم ریخته احساس پروانه دارم داخل شکمم تپش قلب بدنم مورمور میشه

1

سلام علائمی که فرمودید نیاز به درمان دارد حتما به روانپزشک مراجعه کنید تا تشخیص دهند و درمان کنند

دکتر زهره فیض آبادی

دکترای تخصصی طب سنتی ایرانیطب سوزنی و حجامت
دکتر زهره فیض آبادی
1

علائم شما بیشتر با اضطراب فراگیر همراه با حملات پانیک و اضطراب اجتماعی هماهنگ است و نیاز به مراجعه به روانپزشک دارد

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک
دکتر فاطمه خطاوی
1

سلام و وقت بخیر ،بهتره جهت کنترل اضطراب به روانپزشک مراجعه کنید

دکتر فرشته نصیری

بورد تخصصی مغز و اعصابنوار مغز ، نوار عصب و عضله
دکتر فرشته نصیری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

علائمی که توصیف کردید می‌توانند شامل هر دو اختلال اضطراب فراگیر (GAD) و حملات پنیک باشند. اضطراب فراگیر معمولاً با نگرانی‌های مداوم و کنترل نشده در مورد موقعیت‌های روزمره همراه است، در حالی که حملات پنیک ناگهانی و شدید هستند و می‌توانند شامل تپش قلب، تنگی نفس، دلشوره و احساس وحشت باشند. درمان می‌تواند شامل درمان‌های رفتاری شناختی، داروهای ضد اضطراب و استراتژی‌های مدیریت استرس باشد. مشاوره با یک متخصص سلامت روان می‌تواند به شما کمک کند تا تشخیص دقیق‌تری داشته باشید و بهترین روش درمانی را دریافت کنید.