سلام هراز گاهی حس میکنم نفسم خفه میشه دل تنگ میشم شب ها بیشتر این علایم را دارم حس میکنم قلبم در میاد و هرموقع تنها موقع کاری میشم حس میکنم سرم با قلبم خفه میشم کدوم کمبود ویتامین را دارم؟ نه مریض روانشناسی نیستم فقط می دونم کمبود ویتامین دارم B یا اهن

علائم کمبود ویتامین و تنگی نفس

سلام
بااین علایم کمبود ویتامین محرز نمی‌شه باید آزمایش خون کامل بدید

دکتر رخساره زارع شهری

جراح - دندان پزشک

drrokhsarehzare

سلام
علایمتون بیشتر روان تنی هستن.
برای بررسی کمبود ویتامین باید آزمایش خون کامل بدید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریس عضو انجمن قلب اروپا

dr.namazi.ssh

هیچکدام شما دچار پنیک هستید و باید درمان اونو بگیرید

نرگس صمدی

روانشناس تربیتی درمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال

سلام و درود
کمبود ویتامین که انجام یک آزمایش خون ساده و مشاهده نتیجه کاملا مشخص می‌شه علائمی که شما ذکر کردین بیشتر روان تنی و نشانه‌های پنیک است بهتر است از مشاوره بهره ببرید

فاطمه کربلائی محمد طاهر تفنگساز

روانشناس درمانگر فردی، زوج درمانگر و سکستراپ

سلام.
این احساسات مرتبط با اضطراب هست، غیر از بررسی و چکاپ جسمی چکاپ روانشناختی هم میتونه به شما کمک کنه و هیچ ایرادی نداره شما ارزیابی روانشناختی بشید و بر اساس اون رواندرمانی دریافت کنید چراکه منشا بسیاری از مشکلات جسمی همانطور که همکاران فرمودن روانشناختی است.
پیروز باشید.

حسین توکلی طامه

روانشناس بالینی

arameshe_zendegi_tavakoli

درود بر شما.
اگه فکر میکنی کمبود ویتامین داری با انجام آزمایش مشخص می‌شه.
بعد از آزمایش اگه همه چی نرمال بود که چه بهتر، به روانشناس مراجعه بفرمایید.
علائم شما به اضطراب شبیه هست.
موفق باشید

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی

one_toltec

درود بر شما
علایم شما روان شناختی است.
کسی با کمبود ویتامین این حالات را تجربه نمی کند.
ابتدا توسط یک پزشک معاینه بشید و در صورت لزوم حتما با یک روانشناس مشاوره بگیرید

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روان شناسی و مشاوره خانواده

dr.ali.esmaeili

سلام
دوست عزیز
علائمی که توصیف می کنید، مثل حس خفگی، دل تنگی، فشار در قفسه سینه و تپش قلب، معمولا با کمبود ویتامین یا مواد معدنی ارتباط مستقیم ندارند و بیشتر جنبه روانشناختی و اضطرابی دارند حتی اگر خودتان فکر کنید مشکل جسمی نیست.
مراجعه به روانشناس و شروع روان درمانی ضروری است تا
ریشه اضطراب و حملات شبانه بررسی و درمان شود.
مهارت‌های کنترل نفس، آرامش و مدیریت استرس به شما آموزش داده شود.
و
از تشدید علائم جسمی و روانی جلوگیری شود
حتی اگر کمبود ویتامین یا آهن داشته باشید، این علائم به تن‌هایی ناشی از کمبود تغذیه ای نیستند و بررسی تخصصی روانشناختی ضروری است.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاور درمانگر فردی _زوج_ نوجوان

drbamdadi_psychologist

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

علائمی که شرح دادید می‌توانند ناشی از کمبود ویتامین B یا آهن باشند که منجر به احساس خفگی، تنگی نفس و اضطراب به‌ویژه در شب‌ها می‌شوند.
کمبود ویتامین B12 می‌تواند منجر به مشکلات عصبی و خستگی شود که این عوارض می‌توانند بر سلامت قلب تاثیر بگذارند و حتی علائمی شبیه به حملات پانیک ایجاد کنند.
همچنین، کمبود آهن می‌تواند سبب کاهش توانایی خون برای حمل اکسیژن شود که می‌تواند منجر به تنگی نفس و خستگی شود.
توصیه می‌شود با پزشک خود مشورت کرده و آزمایش‌های لازم برای بررسی سطوح ویتامین B و آهن در خون انجام دهید.
در صورت تایید کمبود، مصرف مکمل‌ها و تغییر در رژیم غذایی می‌تواند به بهبود علائم کمک کند.

ایا من مبتلا کدوم بیماری مبتلا هستم؟