آیا ورزش شنا برای شخصی که دیسک گردن دارد ضرر دارد؟

سلام
برای شخصی که دیسک گردن دارد و درد در قسمت گردن و دست دارد ,آموزش شنا ضرر دارد.
ممنون از شما بزرگواران
0
به طور کلی هر فعالیت ورزشی که دردتون رو تشدید کنه براتون مناسب نیست و با هر فعالیت ورزشی که احساس درد کمتری داشته باشید براتون خوبه.
0
دقیقا طبق فرمایش اقای دکتر به زبان بدن خود که همون درد هست توجه کنید اگر موقع انجام ورزش یا بعد از اون درد داشتید انجام ندهید.
0
سلام
معمولا شنای کرال پشت با تقویت عضلات پشتی بمرور زمان باعث بهبود عملکرد فقرات گردنی می‌شود
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای افرادی که دارای مشکل دیسک گردن هستند، ورزش شنا توصیه نمی‌شود.
فعالیت‌هایی مانند شنا که نیاز به حرکت گردن دارند ممکن است موجب تشدید درد و عوارض بیشتر شوند.
برای بهترین راهنمایی و راهکار مناسب، توصیه شده است که به پزشک متخصص مراجعه کنید تا برنامه ورزشی مناسب و منطبق با وضعیت خود را دریافت کنید.