چطوری کنم که همسرم فکر نکنه از روی چشم چرونی هست؟

سلام و وقت بخیر.
ابتدا اعتماد سازی کنید.
یا نگاه تونو را اصلاح کنید که شک و شبهه ایجاد نشه و یا ایشون سو ظن دارن و باید برید روان شناس.

سلام
. دوست عزیز؛ این مسئله می تواند ناشی از سو تفاهم، حساسیت همسر یا عادت‌های ناخودآگاه شما باشد.
برای رفع آن، افزایش آگاهی نسبت به زبان بدن و تماس چشمی ضروری است موفقیت در زندگی زناشویی نیازمند کسب مهارت‌های مهمی است.
زننابراین توصیه می کنم حتما بطور مشترک با روانشناس جلسات مشاوره تخصصی در این زمینه داشته باشید.
رزوجدرمانی مبتنی بر ارتباط مؤثر می‌تواند به بهبود درک متقابل، کاهش سوتفاهم و تقویت اعتماد در رابطه بسیار کمک کند.

با درود: سوتفاهم‌هایی از این دست بر کیفیت رابطه تاثیر می گذارند.
ممکن هست همسرتان بنا به دلایلی نسبت به این موضوع حساسیت دارند پس تلاش کنید احساسات وی را درک کنید شاید هم، شما نگاهی دارید که منظور بدی ندارید اما خیره شدن سبب سو برداشت همسرتان شده، کمی نگاه خودتان را زیر نظر بگیرید شاید خیره شدن در موارد دیگری هم وجود دارد؟ با برقراری دیالوگ در این زمینه با همسرتان در مشکل تلاش کنید.
تلاش و گفتگوی شما نشاندهنده اعتماد سازی و اهمیت قایل شدن به رابطه زناشویی شماست، در نهایت از زوج درمانگر کمک بگیرید .

سلام
با یک زوج درمانگر حتما مشورت کنید.

سلام.
اگرهمسرتون بدگمانی و ظن داشت زیر چشمی یا خیره نگاه کزدن شما را بصورت تمایلات نامطلوب خیانت تفسیر میکرد و واکنش هیجانی افراطی ابراز می نمود لیکن از بعد اجتماعی و اخلاقی چنین رفتار‌هایی مورد تایید ایشان نمی باشد.
از فرد مورد اعتماد بخواهید حالت چهره شما را در موقعیت‌های مختلف مشاهده و ضبط نماید و فیلم ضبط شده را به روانشناس نشان دهید روانشناس از طریق حالات چهره شما افکار، هیجانات تاثیرگذار بر نگاه‌های خیره شدن را تشخیص داده و به شما در شناسایی و بازداری رفتار نامطلوب ازطریق شناسایی افکار و هیجانات کمک می کند.

سلام
. وقت شما بخیر.
از اینکه همسر شما، دلخوری خودش رو به شما گفته، نشونه خوبیه.
تا حدی با شما صمیمی هست که بیان کنه، مورد بعدی اینه که یا همسر شما تحت تاثیر باور‌های خودشه، یا حساسه، از طرف شما: یا نگاه بدون منظور داری، یا با منظور.
تمامی این احتمالات باید در اتاق درمان بررسی و مشاهده بشه.
افکار و باور‌های هر دوی شما باید شنیده بشه، بهترین راهکار برای رفع سوتفاهم و صمیمیت بیشتر مراجعه به روانشناس و دریافت کمک تخصصی هست.
موفق باشین

سلام
دوست عزیز برای بررسی به زوج درمانگر مراجعه کنید

باسلام جهت رفع مشکل به زوج درمانگرمراجعه کنید