چه داروی لاغری مناسبی برای مزاج سرد و تر توصیه میکنید؟
با سلام و خسته نباشید می خاستم بدونم با باشگاه بدنسازی رفتم و نیم ساعت دوچرخه تا ۴۰ دقیقه در ماه حداقل چقدر کم میکنم .چه دارویی را برای لاغری بدون عوارض یا کم پیشنهاد میکنید .مزاجم خم سرد و تر می باشد . لطفا اگر پیشنهادی دارید بیان کنید .با تشکر
4 شهریور 1397 آخرین بروزرسانی: 18 شهریور 1397
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
با سلام فعالیت بدنی در کنار رژیم غذایی متناسب و متنوع می تواند باعث کاهش وزن شود. ولی شرایط جسمانی هر فرد با دیگری متفاوت است و نمیتوان گفت چقدر کاهش وزن با ورزش ایجاد می شود.
با سلام فعالیت بدنی در کنار رژیم غذایی متناسب و متنوع می تواند باعث کاهش وزن شود. ولی شرایط جسمانی هر فرد با دیگری متفاوت است و نمیتوان گفت چقدر کاهش وزن با ورزش ایجاد می شود. در هر صورت سعی کنید کاهش وزن شدید نداشته باشید چون خود کاهش وزن زیاد در زمان کوتاه باعث ایجاد بیماریهای مختلفی از جمله کبد چرب و می شود. برای تجویز مکمل و رژیم به متخصص تغذیهمراجعه کنید و خودسرانه دارو یا مکمل مصرف نکید چون ممکن است دچار عوارض شدید شوید
سلام دوچرخه سواری از ورزش های هوازی ست که به چربی سوزی کمک زیادی می کند ولی اینکه با دوچرخه سواری و بدنسازی چقدر کم میکنید بستگی به شرایط تان دارد و اینکه حتما باید یک رژیم غذایی مناسب داشته باشید تا بتوانید به نتیجه مطلوب برسید. در مورد داروی لاغری حتما با مشاور تغذیه مشورت کنید.
با سلام. همانگونه که همکارمان توضیح دادند شرایط بدنی هر فرد متفاوت می باشد و توصیه می شود همزمان با ورزش به متخصص تغذیه جهت دریافت برنامه غذایی و مکمل مراجعه کنید. چرا که از این طریق می توان جلوی کاهش وزن شدید و آسیب به بدن و یا مصرف داروهای عوارض دار را گرفت و به صورت اصولی و بدون عارضه به کاهش وزن مطلوب خود دست یابید.
سلام وقتتون بخیر با توجه به شرایط بدنی شما دستگاه بادی آنالیز گزارش دقیقی از درصد چربی و ماهیچه بدن شما می دهد. همچنین برنامه ورزشی صحیحی را می توانید برای خود تنظیم نمایید. با رژیم درمانی و طب سوزنی می توانید روند کاهش وزن را تسریع نمایید. اطلاعات بیشتر: clinic-ideal.ir/post154.aspx
سلام با توجه به مزاج بدنتون اولین و بهترین راه برقرار کردن تعادل طبع در بون سما هست که سوخت و سازتون را هم افزایش میده. سپس میشه در صورت لزوم از مکمل های مناسب استفاده بشه.
سلام با توجه به مزاج بدنتون اولین و بهترین راه برقرار کردن تعادل طبع در بون سما هست که سوخت و سازتون را هم افزایش میده. سپس میشه در صورت لزوم از مکمل های مناسب استفاده بشه.
برای افرادی که مزاجشان سرد و تر است و میخواهند لاغری کنند، توصیه میشود از داروهایی که اثر لاغری دارند و در عین حال از اثرات جانبی کمتری برخوردارند استفاده کنند. بهترین راه برای لاغری همیشه تغذیه مناسب و ورزش منظم است؛ اما به عنوان یک گزینه کمکی، میتوان از داروهای لاغری گیاهی مانند گارسینیا کامبوجیا استفاده کرد. این دارو معمولاً بدون عوارض جانبی جدی برای افراد با مزاج سرد و تر مناسب است. همچنین، مهم است قبل از استفاده از هر گونه داروی لاغری، با پزشک متخصص یا متخصص تغذیهمشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.