دلایل اضطراب بیماری چیست؟

اضطراب می‌تواند علایم فیزیکی ناخوشایندی از جمله سفت شدن گلو، درد در فک، افزایش ترشح بزاق و مشکلات خواب را ناشی از خود کند.
علت این علائم ممکن است به عوامل روانی بازگردد که اغلب بیماران پس از تجربه و قوع رویداد‌های ناخوشا نظیر شما از جمله آنها می‌شوند.
تست منفی هیوی و مشاوری که عدم وجود مشکل را تأیید کرده است نشان می‌دهد که احتمال واقعی بروز هرگونه عارضه فیزیولوژیکی کم است.
از روش‌های تحریر، تمرین‌های تنفسی و تکنیک‌های مدیریت استرس می‌توانید برای مدیریت اضطراب خود استفاده کنید.
به همراه مشاوره تخصصی در صورت تکرار علائم و عدم بهبود حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.