جلوگیری از کاهش وزن در دوران بارداری: راهکارهای تغذیهای و پزشکی
سلام من هفته ۲۸بارداری هستم ب جایی این ک وزن اضافه کنم کم هم کردم چ خیلی ضعیف شدم با این ک هم مولتی ویتامین هم کلسیم و هم فرفولیک استفاده میکنم چیز جایگزینی نیست من استفاده کنم آخه خیلی ضعیف شدم و همش هم ترش میکنم نمیتونم چیزی بخورم و اسهال هم دارم
13 مرداد 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
اغلب، عدم تحمل غذایی، مشکلات گوارشی مانند زخم یا رفلاکس، و یا مشکلات تغذیهای میتوانند در کاهش وزن نقش داشته باشند.بهتر می باشد جهت ارزیابی بیشتر علاوه بر متخصص زنان به یک فوق تخصص گوارش مراجعه نمایید.
— دکتر سیده سپیده حسینی، جراح متخصص زنان و زایمان و نازایی مشاهده پاسخ کامل
0
اغلب، عدم تحمل غذایی، مشکلات گوارشی مانند زخم یا رفلاکس، و یا مشکلات تغذیهای میتوانند در کاهش وزن نقش داشته باشند. بهتر می باشد جهت ارزیابی بیشتر علاوه بر متخصص زنان به یکفوق تخصص گوارش مراجعه نمایید.
سلام و وقت بخیر با توجه به اینکه باردار هستید و هر دارویی نمیتونید مصرف کنید بهتر هستش به متخصص گوارش جهتمعاینه و بررسی بیشتر مراجعه نمایید تا اقدامات لازم براتون انجام پذیرد . با آرزوی سلامتی برای شما .
حفظ وزن و دریافت کالری و مایعات کافی برای سلامت مادر و جنین بسیار مهم است علائم گوارشی (ترش کردن، اسهال): ممکن است نشان دهنده مشکلات گوارشی یا عفونت باشد که مستلزم مشورت سریع با پزشک است. به متخصص زنان و نیز تغذیه برای بررسی وضعیت تغذیه، سلامت جنین و درمان اسهال مراجعه نمایید. ممکنه مکملهای با جذب بهتر یا فرم مایع مناسب تر باشد، اما فقط با نظر پزشک.
. توصیههای عمومی تا زمان ویزیت: - از مصرف غذاهای چرب، تند و محرک خودداری کنید. - وعدههای غذایی کوچک و با حجم کم میل نمایید. - در صورت داشتن علائم شدید (مانند درد شدید، استفراغ یا کاهش وزن ، حتما به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید
کاهش وزن در دوران بارداری میتواند نگرانکننده باشد اما راهکارهایی برای مدیریت آن وجود دارد. اولین گام، مراجعه به پزشک متخصص زنان و زایمان است تا علت دقیق این مسئله تشخیص داده شود. اغلب، عدم تحمل غذایی، مشکلات گوارشی مانند زخم یا رفلاکس، و یا مشکلات تغذیهای میتوانند در کاهش وزن نقش داشته باشند. برای مدیریت این وضعیت، تغییراتی در رژیم غذایی میتواند مفید باشد. مصرف کربوهیدراتهای پیچیده مانند برنج، جو، و سیبزمینی، میوهها و سبزیجات تازه، و پروتئینهای کافی میتواند به حفظ وزن کمک کند. همچنین، مصرف وعدههای غذایی کوچک و مکرر به جای سه وعده بزرگ میتواند به بهبود هضم کمک کند و از ترش کردن جلوگیری نماید. در صورت اسهال مزمن، مصرف مایعات و الکترولیتها برای جلوگیری از کم آبی بدن ضروری است. در کنار این تغییرات، مکملهای تجویز شده توسط پزشک باید به طور منظم مصرف شوند. به علاوه، مشاوره با یک متخصص تغذیه میتواند برای تنظیم یک برنامه غذایی مناسب و متعادل که نیازهای شما و جنینتان را در این دوران حساس تامین کند، مفید باشد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
