استرس شدید علتش چیست؟

سلام و عرض ادب من خیلی استرس میگیرم و وقتی با کسی دعوام میشه قلبم ب شدت میزنه و خودم نمیخوام اینجوری بشه و استرس داشته باشم ولی تود ب خود قلبم ب تندی میزنه و وقتی با کسی جعروبهس میکنم استرس میگیرم

0

با سلام بدنبال هیجان ، به صورت طبیعی افزایش کارکرد سیستم سمپاتیک رخ می دهد که نتیجه آن طپش قلب، گر گرفتگی و احساس گرما می باشد که این موارد نرمال می باشند و دلیلی برای نگرانی وجود ندارد.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

سلام به شما. در صورتی که این مساله بیش از حد طبیعی است و روی روابط و کیفیت زندگی شما اثر گذاشته نیاز به اقدامات درمانی برای کاهش سطح تنش و اضطراب شماست.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
0

سلام همراه عزیز روند طبیعی بدن در لحظه عصبانیت این است که شما را برای آن موقعیت آماده کند پس ضربان قلب بالا می رود تا خون بیشتری پمپاژ شود و.در نهایت به شما کمک کند اما شاید بهتر باشد شما مهارت هایی مانند ابراز وجود و کنترل خشم و،،،به شما کمک می کند موارد کمتری شما را خشمگین کند و یا دچار استرس کند.

دکتر الهه مهرمنش

روانشناس ، زوج درمانگر ، مشاوره خانوا...
دکتر الهه مهرمنش