عوامل محیطی و افزایش قد و ژنتیک؟

در خصوص افزایش قد، عوامل محیطی مانند تغذیه مناسب، ورزش مرتب، خواب کافی و استرس محدود اثرات مهمی دارند.
این عوامل می‌توانند تا حدی قابل توجه، رشد قد را تحت تأثیر قرار دهند.
برای مثال، کودکانی که رژیم غذایی غنی از مواد مغذی و کلسیم دارند و فعالیت بدنی منظم دارند، معمولاً رشد بهتری نسبت به کودکانی دارند که این شرایط را ندارند.
در مورد تأثیر ژنتیک، این عامل بسیار قدرتمند است و به طور کلی حداکثر قد ممکن برای یک فرد را تعیین می‌کند.
با این حال، اگر یک فرد در محیطی بزرگ شود که عوامل محیطی بهینه وجود داشته باشد، به احتمال زیاد به بالا‌ترین پتانسیل رشد قدی خود می‌رسد.
به خصوص، مصرف الکل می‌تواند تأثیرات منفی بر رشد قد داشته باشد، به ویژه در دوران نوجوانی که دوران مهم رشد است.
الکل می‌تواند باعث اختلال در جذب مواد مغذی و هورمون‌هایی شود که برای رشد قد مهم هستند.
در نتیجه، مصرف الکل می‌تواند مانع از رسیدن به حداکثر قد ژنتیکی شود.