گرفتگی شدید کمر و پا به طوری که اصلا نمیتونم حرکت کنم چیکار کنم؟ ماساژ عضلات کمک کننده هست. به خاطر درد عضلات دچار انقباض میشوند و خود این انقباض عضلات باعث فشار بیشتر بر عصب سیاتیک میشود. پس ماساژ به کاهش درد کمک میکند به شرطی که درست انجام شود.. سلام مسکن و کمپرس و شل کننده عضلانی کمک کننده است. سلام مصرف مسکن و استفاده از کمپرس و شل کننده عضلانی همفید است. از ضد التهاب استفاده کنید. تا چند هفته صبر کنید..

کمر , گرفتگی , حرکت

گرفتگی شدید کمر و پا به طوری که اصلا نمیتونم حرکت کنم چیکار کنم؟

سلام. هفته پیش وسیله سنگینی بلند کردم و به شدت کمر درد داشتم و این یه هفته به سختی راه می رفتم. متوکاربامول و کترولاک و دگزا هم اصلا تاثیری نداشت. اما امروز یهو کمر و پام گرفت و الان اصلا نمیتونم تکون بخورم. فعلا این ۲ روز تا بتونم نوبت دکتر بگیرم چیکار کنم؟؟ خیلی اذیت میشم خیلی درد دارم. یه کم مالش میدم بهتر میشه اما به تازگی دیدم گفتن اصلا نباید مالش بدم؟؟

4

0

گرفتگی شدید کمر و پا به طوری که اصلا نمیتونم حرکت کنم چیکار کنم؟ کمر , گرفتگی , حرکتماساژ عضلات کمک کننده هست. به خاطر درد عضلات دچار انقباض میشوند و خود این انقباض عضلات باعث فشار بیشتر بر عصب سیاتیک میشود. پس ماساژ به کاهش درد کمک میکند به شرطی که درست انجام شود.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی

0

گرفتگی شدید کمر و پا به طوری که اصلا نمیتونم حرکت کنم چیکار کنم؟ کمر , گرفتگی , حرکتسلام مسکن و کمپرس و شل کننده عضلانی کمک کننده است

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی

0

گرفتگی شدید کمر و پا به طوری که اصلا نمیتونم حرکت کنم چیکار کنم؟ کمر , گرفتگی , حرکتسلام مصرف مسکن و استفاده از کمپرس و شل کننده عضلانی همفید است

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب و عروقعضو انجمن قلب اروپا

0

گرفتگی شدید کمر و پا به طوری که اصلا نمیتونم حرکت کنم چیکار کنم؟ کمر , گرفتگی , حرکتاز ضد التهاب استفاده کنید. تا چند هفته صبر کنید.

دکتر ارسلان بهمنی پور

متخصص پزشکی ورزشیسونوگرافی عضلانی اسکلتی ، تزریقات تخصصی

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

احتمالاً شما از گرفتگی ناشی از فشار بر روی اعصاب بیماری فشار اعصاب ایجاد شده است. در این حالت، استراحت فوری و اعمال مناسب پیشنهاد می‌شود. مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) و پشتیبانی از کمر با کمک کمربند مناسب ممکن است به کاهش التهاب و درد کمک کند. از مصرف داروها بدون راهنمای پزشک پرهیز کنید. همچنین، ممکن است مراجعه به فیزیوتراپیست برای تمرینات تقویتی و استراحتی موثر باشد. اگر درد و شدت آن بیشتر شد، لطفاً فوراً به پزشک مراجعه کنید و ممکن است نیاز به مطالعات تصویربرداری مانند اسکن MRI داشته باشید.