درمان برای چاقی یه روشی بگین؟

29 تیر 1403

پاسخ پزشکان

0
سلام
با توجه به قد و وزنی که نوشتید نیاز به رژیم غذایی مناسب برای چاق شدن دارید از نظر طب سنتی اصلاح مزاج، ورزش و رژیم غذایی مناسب مفید است باتوجه به مشکل تیروئید که نوشتید حتما نیاز به درمان تیروئید هم دارید
0
در ابتدا درمان مشکل تیروئید توصیه می‌شه
0
کاهش وزن شدید دارید که باید ابتدا علل آن بررسی بشه
0
سلام
BMIشما کمتر از حد نرماله و حتما باید چک اپ کامل ازمایشگاهی و بعد در صورت لزوم سونوگرافی کامل شکم و لگن انجام بدین.
اگر همه چیز نرمال بود بعدش میتونین رژیم غذایی تحت نظر یه متخصص تغذیه شروع کنین.
0
ورزش ورزش ورزش + تغذیه و رژیم
0
با سلام
بهتر است به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید تا بررسی‌های لازم انجام شود و با یک رژیم غذایی اصولی افزایش وزن و در صورت لزوم مصرف مکمل‌های افزایش وزن به وزن دلخواه برسید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برای درمان چاقی، روی رژیم غذایی سالم و کاهش مصرف کالری تمرکز کنید.
ورزش منظم نیز بسیار موثر در کاهش وزن و افزایش سلامتی است.
بهتر است با یک متخصص تغذیه و پزشک مشورت کرده و برنامه مناسب برای درمان چاقی خود را شروع کنید.
مصرف مواد غذایی سالم، کنترل اندازه قسمت‌های غذایی و پیگیری مسیر درمانی توسط پزشک کلیدی در کاهش وزن و درمان چاقی است.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.