ایا درگیر خودکشی منفعلانه شدم؟

درگیر شدن با خودکشی منفعلانه نشانه‌ای جدی است که نیاز به توجه فوری دارد.
خودکشی منفعلانه زمانی رخ می‌دهد که فرد خودش مستقیما دست به خودکشی نمی‌زند، اما افکار یا رفتار‌هایی دارد که به نحوی بیانگر تمایل به از دست دادن زندگی‌اش هستند، مانند ترک عمدی مراقبت از سلامتی یا ایمنی خود.
شما ذکر کرده‌اید که به دنبال ارتفاع مناسب برای حلق‌آویز شدن بودید، این نشان می‌دهد که افکار شما به سمت اقدامات خودکشی میل دارند و نه فقط منفعلانه.
توصیه می‌شود به سرعت با یک متخصص بهداشت روان ارتباط برقرار کنید و به طور فعال در جستجوی کمک باشید.
به یاد داشته باشید، کمک گرفتن نشانه قدرت است و شما لایق بهترین مراقبت‌ها هستید.