آیا شب دیر خوابیدن و تا ظهر خوابیدن میتواند باعث سردرد شود؟

آیا شب دیر خوابیدن زیاد تو گوشی بودن در شب ها از اونطرف زیاد خوابیدن تا بعد از ظهر میتواند باعث سردرد های مزمن آزار دهنده شود و یا باعث سکته مغزی شود چه چیز هایی از سکته جلوگیری میکند
آیا اگرم میگرن وجود داشته باشد با شب دیر خوابیدن
بدتر میشود بعد چرا سردرد با تحریک جنسی بدتر میشود

0

سلام. بله. سردردهای میگرنی اینگونه هستن زندگی منظم و. تغذیه سالم کمک کننده است

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
0

سلام موجب سکته مغزی خیر ولی خواب نامناسب و تغذیه نامناسب موجب سردردهای مزمن میشوند

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بله، دیر خوابیدن و به خصوص استفاده طولانی مدت و بیش از حد از دستگاه‌های الکترونیکی مانند گوشی‌های هوشمند می‌تواند باعث اختلال در الگوهای خواب شده و در نتیجه منجر به سردردهای مزمن گردد. همچنین، عادات خواب نامنظم ممکن است بر روی تنظیم هورمون‌ها و تنش عروقی تأثیر بگذارد که این موارد خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهند. برای جلوگیری از سکته مغزی، توصیه می‌شود که افراد الگوهای خواب سالم، رژیم غذایی متعادل و تمرینات منظم داشته باشند و از مصرف دخانیات و مشروبات الکلی پرهیز کنند. در مورد میگرن، دیر خوابیدن می‌تواند به تشدید حملات کمک کند، زیرا این امر می‌تواند به نوسانات هورمونی و استرس اکسیداتیو منجر شود. در مورد تأثیر تحریک جنسی بر سردرد، به نظر می‌رسد که افزایش فشار خون و تنش عضلانی در حین فعالیت جنسی می‌تواند در برخی افراد منجر به تشدید سردرد شود.