سلام خسته نباشید من ۱۸سالمه و اسکلیوز داشتم ،۷سال پیش پلاتین از اول گردن تا وسط کمر گذاشتن برام، حالا میتونم بدنسازی کار کنم ؟ضرری نداره؟باعث شکستگی یا چیزی نمیشود
1
سلام بهتر است جهت مشورت به جراح معالجمراجعه فرمایید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بعد از جراحیپلاتین در گردن، اغلب پزشکان توصیه میکنند که فعالیت بدنی متعارف را از سر بگیرید. اما بیشتر آنها توصیه میکنند که از انجام تمرینات سنگین و ضربهای خودداری کنید. برای بدنسازی پس از پلاتین، بهتر است با مربی خود مشورت کنید و بر اساس شرایط و توصیههای پزشکی، برنامهی تمرینی مناسبی برای خود تعیین کنید. همچنین، از انجام تمریناتی که میتوانند منجر به فشار زیاد بر پلاتین شوند، خودداری کنید تا خطر شکستگی یا مشکلات دیگر را کاهش دهید.
