درمان نرمی غضروف زانو چیست؟

سلام من پسری۱۸ ساله هستم
۳ ماه پیش عمل رباط صلیبی انجام دادم
به خاطر وزنی که روی پای سالمم افتاد
الان پایی که عمل نکردم دچار نرمی غضروف شده
آیا درمان میشه ؟
برای درمانش چه کار کنم؟

0

سلام تشخیص نرمی غضروف اصطلاح قدیمی است در صورت درد در پای سالم استراحت کنید کمپرس سرد بزارید بهتر نشد حضوری مرلجعه کنید

دکتر شهرزاد خسروی

متخصص پزشکی ورزشی
دکتر شهرزاد خسروی
0

سلام بهترین کار تقویت عضله چهار سر ران میباشد.

دکتر بهزاد محمودی نژاد

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیستون فقرات و نوار عصب و عضله
دکتر بهزاد محمودی نژاد
1

با سلام ویدئوی زیر میتواند تا حد زیادی راهنمای شما باشد با سپاس https://www.aparat.com/v/6vYLh

مرکز فوق تخصصی تهران ارتوپدی

فلوشیپ شانه ، زانو ، لگنفلوشیپ ستون فقرات ، پا و مچ پا
مرکز فوق تخصصی تهران ارتوپدی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

نرمی غضروف زانو پس از عمل رباط صلیبی ممکن است اتفاق بیفتد. برای درمان، ابتدا نیاز به مشاوره با پزشک دارید تا تشخیص دقیق و روش مناسب درمان بر اساس شرایط شما اعمال شود. از جمله روش‌های معمول برای درمان نرمی غضروف زانو می‌توان به فیزیوتراپی، داروها، تغییر در روش زندگی و در صورت لزوم عمل جراحی اشاره کرد. حتما با پزشک متخصص مشورت کنید تا بتواند بهترین درمان را برای شما تعیین کند. برنامه‌های تمرینی و تغییرات در رژیم غذایی می‌توانند نقش مهمی در بهبود وضعیت غضروف زانو ایفا کنند. همچنین، حفظ وزن مناسب و استفاده از ساپورت های مناسب نیز می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند.