زانو , غضروف , نرمی , آرتروز

آیا نرمی غضروف زانو باعث آرتروز می شود؟

سلام به دکتران محترم

بنده تقریبا ۷ ماهه بیماری نرمی غضروف زانو هردو طرف دارم ، هردو زانوی من درد میکنه ؛ خیلی جستجو کردم و خیلی جاها رفتم اما نتیجه نگرفتم ؛ از یه دکتر در تهران پرسیدم که آیا این بیماری دچار آرتروز میشه ؟ در جواب بهم گفت خیر!
بنظر شما واقعیت داره ؟
بهترین درمانش چیه؟
آیا باشگاه بدنسازی ضرر داره واسه زانوم؟ چه حرکتی خوبه

کمکم کنید ممنون

-1

با سلام احتراما بهتر است اساتید فوق تخصص روماتولوژیست شما را ویزیت فرمایند و از مکمل های ویتامین د3 و کلسیوم _منیزیوم _زینک به مدت طولانی استفاده فرمائید. موفق باشید.

دکتر سید فرشاد اشرف زاده

دکترای حرفه ای پزشکی
دکتر سید فرشاد اشرف زاده
0

سلام ، شما میتوانید به روماتولوژیست یا ارتوپدی مراجعه داشته باشید

دکتر عباس قاسمی

متخصص داخلی
دکتر عباس قاسمی
0

سلام نرمی کشکک چیزی نیست که اخیرا مبتاا شده باشید در واقع اصطلاح قدیمی برای دردهای اطراف زانو هست و قابل درمان هست . تمرینات بدنسلزی که باعث تشدید درد زانو نمی شوند را می توانید انجام دهید تا درد زانو درمان شود

دکتر شهرزاد خسروی

متخصص پزشکی ورزشی
دکتر شهرزاد خسروی
0

سلام نرمی غضروف باعث آرتروز زانو در آینه نمیشود بشرطیکه عضلات جلو و پشت ران را تقویت کنید و وزن خود را کنترل شده نگهدارید

دکتر رضا شیروانی بختیاری

متخصص ارتوپدی - ارتروسکوپی و آرتروپلاستیجراح زانو و شانه ، آسیب های ورزشی
دکتر رضا شیروانی بختیاری
0

با سلام کندرومالاسی به کمک تقویت عضلات ران،اصلاح سبک زندگی،آب درمانی،اصلاح کمبودهای تغذیه ای و. قابل درمان خواهد بود. عدم درمان آن در آینده میتواند احتمال بروز آرتروز را افزایش دهد.

دکتر عباس عیدی زاده

متخصص جراحی ارتوپدی
دکتر عباس عیدی زاده
0

درود بر شما انجام روش های درمانی جدید که امروزه در سراسر جهان و درایران انجام می شود می تواند کمک کننده باشد مانند پی ار پیPRP ،تزریق ژل و پرولوتراپی

دکتر پیمان جاوید

متخصص ارتوپدی ( جراح استخوان و مفاصل )
دکتر پیمان جاوید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

نرمی غضروف زانو می تواند یکی از عوامل موجب آرتروز شود، اما تنها عامل آن نیست. آرتروز نتیجه تخریب همزمان غضروف و استخوان در مفاصل است. برای درمان، استفاده از داروها، فیزیوتراپی، و کاهش وزن در صورت لزوم توصیه می شود. بله، ورزش‌های منظم از قبیل بدنسازی می تواند به تقویت عضلات حول زانو کمک کرده و در نتیجه زانو را پشتیبانی کند، اما حرکات بدرستی انجام شود تا به زانو آسیب وارد نشود. اگر درد و ناراحتی در زانوی خود احساس می کنید، بهتر است قبل از شروع هر نوع ورزش، مشورت با پزشک و فیزیوتراپیست داشته باشید.