نرمی غضروف - نرمی غضروف دارم هر دوتا زانوهام؟ درود بر شما روی زمین ننشیند توالت فرنگی استفاده کنید یک سری ورزش های مخصوص زانو باید روزانه چند نوبت انجام دهید از طریق مکالمه تلفنی می توانیم برایتان نرمش ها را بفرستیم.

نرمی , غضروف , دوتا , نرمی غضروف

سلام نرمی غضروف دارم هر دوتا زانوهام درگیر شده درد خیلی درد داره نوزاد یک ساله شیر میدم بگید چکار کنم چه دارو و غذاهایی خوبه برای من لطفا کمکم کنید

1
0

نرمی غضروف - نرمی غضروف دارم هر دوتا زانوهام؟ نرمی , غضروف , دوتا , نرمی غضروفدرود بر شما روی زمین ننشیند توالت فرنگی استفاده کنید یک سری ورزش های مخصوص زانو باید روزانه چند نوبت انجام دهید از طریق مکالمه تلفنی می توانیم برایتان نرمش ها را بفرستیم

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

نرمی غضروف یک مشکل معمول در زانوها است که باعث درد و مشکلات در حرکت می‌شود. بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا تشخیص دقیق و داروهای مناسب درمانی دریافت کنید. علاوه بر این، مصرف مواد ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) و تزریقات محلی می‌تواند به کاهش التهاب و درد کمک کند. همچنین، مصرف مکمل های غذایی مانند گلوکوزامین و کندرویتین ممکن است به بهبود وضعیت غضروف‌های شما کمک کند. از رژیم غذایی با غنی از مواد مغذی مانند ماهی، مغز گردو، روغن زیتون و میوه ها با مقدار مناسب نمک پرهیز کنید. حتما قبل از استفاده از هر گونه داروهای جدید یا مکمل غذایی با پزشک خود مشورت کنید.